我们都知道，随着年龄的增长，胶原蛋白会越来越少，所以在胶原蛋白还没完全流失的时候，抓紧补充胶原蛋白是非常重要的。但在补充胶原蛋白之前，我们首先要知道的是，什么是胶原蛋白？
胶原蛋白，用一句话总结，占皮肤干重的70%，就是皮肤的“深层水库”。为表皮提供水分，提供弹性和紧致度，也就是说，肌肤干燥、缺水、衰老，都是因为胶原蛋流逝的缘故。所以胶原蛋白才被提到如此重要的位置。
减少胶原蛋白流失，先从最基础的做起
1．减少糖分摄入
就像减肥一样，想好好守护脸上的胶原蛋白，就要守住这六个字，“管住嘴，多防晒”。管住嘴指的是减少糖分摄入，也就是我们常说的，戒糖，这个真的非常有用，因为糖分能损害皮肤的胶原蛋白及弹性蛋白纤维，所以想要胶原蛋白好，远离高糖饮料啊！
2.防晒
另一个要点自然就是防晒了，光老化是肌肤老生常谈的问题，不管是为了胶原蛋白，为了肤色都一定要非常严肃的做好防晒。
3.口服胶原蛋白产品
口服胶原蛋白机器水解产物，可以被分为肽的方式被身体快速吸收，靶向性被皮肤利用，显著提升皮肤中胶原蛋白的含量等。
健安喜修复型水解胶原蛋白营养片，蕴含丰富的复合维生素c，能有效促进胶原蛋白的吸收，锁水保湿的同时还能增加肌肤弹性，有助于增加皮肤紧致度和保湿度，每日食用1－6片，餐后服用，效果更好。
人体的皮肤老化是由胶原蛋白的减少所引起的，而营养片里的水解胶原蛋白是以动物胶原蛋白为原料经水解后的粉末产品，水解后的胶原蛋白分子量更小，在消化吸收、营养、功能特性等方面有显著的优越性。
4. 美容仪补充胶原蛋白
美容仪对胶原蛋白的重建新生则是由相关的报告与认证的，所以从这方面来讲，家用医美仪器在便携性、有效性方面就非常有优势，能够实打实的将效果给体现出来。
小编碎碎念：好，话不多说，结论扔上来：不吃糖，严防晒，喝炖品，用美容仪，四管齐下，才能让胶原蛋白真正的少流失，多创造哦！
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