女生都知道，每个月都会有一个人登门拜访，不来你会着急，来了你又会心烦。没错，我说的就是大姨妈，姨妈期间真的是非常痛苦，睡不好玩不好，皮肤还会跟着爆痘、长斑，整个人暗沉无光。其实，姨妈期是每个月护肤时的黄金时间，好好利用会让我们容光焕发。
1、做好清洁和防晒
来大姨妈时，我们体内的黄体激素分泌降低，身体的抗氧化力和免疫力都很低，肌肤看起来暗沉无光，油脂分泌旺盛，脸上很容易长痘长斑，这个时候一定要做好清洁和防晒工作。最好不要化妆，以免给皮肤增加压力。
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2、注重补水保湿
姨妈期间，皮肤的吸收会有所下降，再加上每天会流失大量水分，皮肤会干燥紧绷干燥，所以这个时候一定要注重补水保湿，而且水分子在真皮层的驻留时间会比平时大大增加，补水达到事半功倍的效果。
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3、功能性护肤
大姨妈走后，体内激素恢复到正常水平，皮肤中的血流量增加，新陈代谢旺盛，肌肤达到最佳状态，这个时候可以说是护肤的黄金时间，可以适当使用一些功能性的护肤品，例如美白、祛斑、抗老紧致精华等等。
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小编碎碎念：月经期是排毒的最佳时机，这时候一定要保证充足睡眠，养成良好的作息习惯，帮助身体排毒。
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