发质变差不是一两天的事情，也不是一两次烫染造成的，最大的原因还是和你的一些生活习惯有关。
当我们过度节食，营养不良时，头发会变得枯黄；当我们使用过于刺激的洗护产品，头皮会受伤害；当我们暴晒头发，发丝会变得干枯。
生活中总有一些不经意但是却常见的小动作，让我们的发质一点点变差。一起看看下面5个伤发小动作，你都有几个吧。
1、喜欢抓挠头皮
当我们的头发痒，大家都习惯于抓头皮，还有就是洗头的时候也习惯用指甲刮头皮。头皮比面部肌肤还要脆弱，经不起我们反复抓挠的。头发痒或者洗头时用指腹轻轻的摩擦头皮，不要用指甲抓挠。
潘婷钻石双管精油，风靡于日本的网红爆款，白管蕴含护发乳液，金管蕴含护发精油，按压出将其混合均匀涂抹在头发上，坚持使用几次，秀发不仅顺滑而且更有光泽感哦。划重点！这款是免洗的，洗完头直接涂抹就可以，不用再过水，超方便有木有，很适合懒人和没多少时间洗头的人。
2、用力梳头
大家梳头发的时候遇到打结的地方是怎么处理呢，用力梳头还是停下来一点点的将打结处梳开？过于用力的梳头会拉扯头皮，伤害发根，让头发更易掉发脱发。
tangle teezer王妃梳，超爱的一款梳子，不仅颜值高，小巧好携带，而且梳头也是很舒服啊，遇到打结的地方根本不会拉扯着头皮，完全可以一梳到底，梳顺头发。
3、游泳后不洗头
泳池里消毒的氯对皮肤和头发多多少少有刺激，所以每次游泳后都喜欢洗头洗澡洗脸。而且在泳池离，头发被浸湿后，很容易窝藏细菌，所以事后需要洗头。记得游泳后是要用洗发水洗头哦，不要觉得清水冲洗就可以了。
植物学家白盖柔顺洗发水，丰富细腻的泡沫可以彻底洗干净头发，而且这款洗着很温和很保湿，会让秀发清爽顺滑，轻盈蓬松起来。
4、造型工具不清洗
不管是梳子，还是塑料卷发器，干发帽等，都需要定期清洗，这些造型工具上会窝藏细菌和脏污哦。每次使用很脏的造型工具，对头发也是伤害。
全棉时代纯棉女士干发帽，非常柔软且吸收效果好，包裹头发三分钟就可以吸走大部分水分，头发不再湿漉漉的哦。颜值也蛮高的，风格很清新。
5、用毛巾把头发使劲擦干
用毛巾擦拭头发会伤害到发根和发梢，正确的做法是将头发用毛巾包裹住，将水分吸干，而不是擦干。吸干后可以使用吹风机吹干头发。
大朴软绵绵干发帽，细如蚕丝的多层次开纤纱，采用密实毛圈织造而成，天然吸水，柔软舒适。速干吸水，不会伤发哦。
小编碎碎念：想要养成飘逸柔顺，亮泽的秀发，每次洗头都要使用护发素，并且生活中也要多吃蔬菜水果，多吃新鲜的肉类，营养充足了，秀发才能够强韧。
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（文中图片来源网络）
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