最近有人问我哺乳期涨奶怎么办，
哺乳期涨奶应该是大部分宝妈会遇见的
如果涨奶不可避免，那怎么把痛降低呢？
首先呢，一定要选好文胸。
涨奶的时候胸部容易胀痛，而且会有点硬
大部分宝妈都会选择宽松舒适点的文胸
但是在脯乳期过后，由于长期佩戴宽松的文胸
哺乳期过后乳房萎缩，就容易造成胸下垂
胸部下垂，身材走形
目前市面上能同时满足穿戴舒适和塑胸型防下垂的文胸
少之又少。
虽然很多产品都打这个卖点，但是经过试用
真正好的产品太少了。
淘了很多款，才选出今天推荐给各位妈妈的这款
这款整体看上去有点像我们经常看到的运动文胸的款型
开始我还担心它会有点紧或勒
好在没有让我失望
上身后穿着很舒服
不紧不勒，
对胸部的承托效果也很好，
就像自己的双手托住了胸部，很有安全感
当然，今天推荐内衣是为了缓解涨奶的痛
于是为了测试这款内衣能不能缓解涨奶
在穿好后我继续往罩杯里加了点料
穿着还是很轻松
应该是对涨奶的宝妈很友好的一款内衣了
涨奶的宝妈注意咯，
一件内衣是没办法解决涨奶的问题的
如果真的很难受，一定要去正规机构做按摩
奶水多的宝妈要用吸奶器
将奶水吸出
不要害羞！不要害羞!不要害羞！
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