冬天准备到了， 手脚冰凉一直是困扰很多女性的问题， 人们认为手脚冰凉是和天气有关，天气冷了手脚自然会凉，等天气暖了手脚也就暖了。但事实并非如此。其实90%的手脚冰凉，都和不良体态有关。比如下面这些。
缺少运动
这个原因其实不只出现在女生身上，长期不运动的男生，也会出现手脚冰凉。从中医角度出发，缺乏运动，气机运行不畅，血由气来推动，因此血液运行也不畅，四肢得不到温养。缺乏运动女性出现手足冰凉，与其用被子捂手捂脚，还真不如好好运动。
性感
绝大多数女生入秋了，甚至入冬了，还穿一条小短裙。没错，此时的性感真的能吸引眼球，但不是因为你的身材，而是因为你的无知无畏。一般来说春捂秋凉，入秋之时，上半身其实还是可以短袖或者单一长袖衣服，但是下半身就要穿好长裤，甚至秋裤了。因为此时阳气要开始潜藏，上身的凉爽和下身的温暖，是为了让阳气更好凉降下来。如果不注意下身的保暖，轻则手足冰凉，主要足部冰凉，重则痛经。
其实秋冬想要穿得好看又保暖，不一定要露出雪白的双腿，下面这几款搭配就能让你整个冬季都时髦又不是温暖。
【 Oversize＋百褶裙】
当你在穿衣这件事上无从下手时，来一件Oversize绝对没错，不要认为这样的款式驾驭不了你的小身板。你可以选择一件套头毛衣搭配百褶裙。气温低的时候，可以选择在百褶裙里内搭一条打底袜。
【
长外套+小脚裤】
白色衬衫+长款外套+黑色小脚裤+黑色短靴+棕色手袋+黑色宽檐帽，系带的衬衫非常复古，搭配简约的长款外套，用宽檐帽来凹造型就很赞。
【V领毛衣＋阔腿裤】
毛衣一直是秋季的必备时尚单品，虽然款式比较多，但是今年的流行款非这件“V领”毛衣莫属， 毛衣搭配牛仔裤是经典的搭配，不仅显瘦而且特别显高。
【呢子大衣+毛衣裙】
如果你走韩范儿清新路线，想减龄的姑娘们也可以选择哦，v领呢大衣，经典翻领很适合身高不够的姑娘们，建议尝试这种简约系列的，没有过多装饰品的风格。
女生在冬天要一定要注意保暖，再怎样美身体也还是要好。
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