每天都会坚持做美容、护肤，或者健身来保持自己的好身材，只为展现最完美的自己，要想变美，光靠盲目的努力是不够的，关键还要注重细节。
醒来后不要马上起床
我们有些女孩子的性子比较着急，做起事情来雷厉风行，所以早上醒来之后就习惯猛地起身，快速地的穿衣洗漱，这样其实对我们的身体是不好的，尤其对一些有一定年龄的女生。早上刚醒来，起床太猛容易引起血压突然增高，导致头晕目眩，所以建议女孩子们早上醒来之后在床上放松三五分钟，再慢慢起床哦。
起床后喝一杯温水
都说女人是水做的，所以我们当然要多喝水来维持我们的身体运作了。建议每天坚持至少喝8杯水，特别是早上起床的时候喝一杯温水，一杯温水不仅能促进肠胃蠕动，加快我们的新陈代谢，可以使皮肤更加紧致，而且还能利于促进排便。
我们的皮肤经过一整晚的代谢排毒，如果能及时得到水分的供给，使皮肤水嫩，自然可以减少皮肤问题的出现了，这样皮肤就会越来越好越来越水灵。
尽量用温水洗脸
皮肤清洁是护肤的第一步，很多女孩子都不一些注意洗脸的细节，洗脸之前挤出洗面奶，打开水龙头就直接洗了，但是水温真的很重要，最好用温水，水的温度跟我们身体的温度接近是最好的，温水洗脸能够打开我们的毛孔，有利于皮肤深层清洁，带走多余的油脂。洗完后记得用冷水收敛一下毛孔，这样才能使皮肤细腻，颜值自然就高了。
做面部按摩
洗完脸涂过护肤品后,可以对面部做一个简单的按摩,不要太过用力,用手指及掌心轻轻的按摩,使面部得到放松,这样能使脸部轮廓更加清晰,皮肤更加光润。这种方法在夜晚临睡前也比较适用,可以帮助消除疲劳。
好好吃早饭
对于我们一天的新陈代谢、精力充沛非常重要，所以早饭不仅要吃还要吃得好。很多人早晨都会急急忙忙地应付一下早餐，甚至在赶路的时候随便吃几口，这样是绝对不利于健康的。
早饭要注意丰富的营养搭配，不宜吃辛辣油腻刺激的食物，因为会长痘痘哦，有营养的鸡蛋蔬果都要吃一点。
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