作为一个哺乳妈妈，奶水充足当然是件好事啦！可是奶水太足就有些小麻烦了。很多宝妈都有溢奶期的尴尬，经常弄湿内衣不说，胸部还会有涨奶的疼痛感。平常外出活动吧，还会担心奶水渗出，甚至导致一些奶妈都有心里阴影，忍不住一直低头看！对于那些刚生完宝宝就得上班的妈妈们更为麻烦啊~
月子期间宝宝胃口比较小，所以乳汁的需求量并不是很多，宝妈奶阵时会有很多乳汁流出，况且有的妈妈在孕期就开始大量溢奶了，这个时候只能借助外物来吸取喽~但无论是孕期产奶还是生完宝宝产奶都是正常现象。
因为这是一种正常的生理现象，所以宝妈们并不用因此而困扰，下面给大家介绍几种方法，希望可以有效化解溢奶期的尴尬！
1
使用防溢乳垫
如果是生完宝宝不得不上班的宝妈，推荐使用防溢乳垫，因为用起来很方便，贴在胸衣内侧就可以了，上班放几个在包包里不会占用多少空间，
这款子初一次性防溢乳垫利用人体工学原理，采用3D立体工艺，垫在内衣里更轻薄。表层的隐形微压纹设计，摸起来平整光滑，贴到肌肤上也没有明显的凹凸感，而且这种凹凸设计吸收由点变面，更加快速的吸收溢乳。此外，底膜自带的排风扇，有效散发湿热气体，避免给肌肤造成闷热感。这款子初防溢乳垫还采用独立包装，更加安全卫生喽~
2
及时排空乳房
如果是孕期的妈妈们已将开始溢奶了，这个时候可以用吸奶器减缓涨奶的不适，但一定要保证吸奶器安全卫生，避免接触乳头造成感染。而且无论是哪个时期溢奶，都不要吸奶过多哦~只要减缓一下症状就可以了。
食品级的液态硅胶材质，摸起来就柔柔软软的，可以360度贴合宝妈乳房，刺激泌乳让吸乳过程更加舒适。线型的手柄设计遵循人体工程学，按压的时候更自然舒适。巧妙的防逆流装置，奶水只下不上。此外，底部的储奶设计，盖上奶瓶盖秒变储奶瓶，可以直接放冰箱储存。一瓶多用很实用。
这款新安怡吸奶器多档调节，吸力更加细腻。动感花瓣按摩垫设计，能够有效刺激乳晕及周围，引发奶阵。TPE材质有效防止回弹，帮助减轻震动，减低噪音，就算宝宝睡觉也不用担心打扰到他哦~另外，吸奶器的机身特别小，外出携带毫无压力。
3
及时清洗
如果妈妈溢奶不是很多，主要活动区域也是在家，那么宝妈们只需用温水及时清洗，然后用柔软的干毛巾擦干就行了。但要注意毛巾必须干净哦，要不然会有乳房滋生细菌的危险。
4
改善饮食
如果宝妈溢奶情况持续过久，妈妈就要有意识地减少液体的摄入，如汤、粥等，这样可以降低溢奶的程度。
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