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肉酿白菜卷 荤素搭配更健康

今天,小橙用我们家的大白菜做一道美食。白菜谐音“百财”,本身的寓意很好,这次的这道肉酿白菜卷,把肉馅搅一搅,再放到白菜里卷一卷,放到蒸锅里一蒸,一张白菜变成百福袋,把新年的美好祝愿都放在里面,必定在众多菜品中脱颖而出。

1.

先摘下来三片白菜叶,清洗干净

2.

切掉一半,保留绿色叶子较多的上半部分。

3.

锅中做水,水开以后放入1g的食盐,放入白菜稍微焯一下。(食盐是帮助白菜的绿色部分颜色好看)

4.

猪肉馅儿放入碗中,放入切好的生姜和大葱

5.

加入浓汤宝、蚝油、老抽和剩余的1g食盐。

6.

搅拌均匀就可以了。

7.

焯好的白菜叶平铺在案板上,底部放肉馅儿,把肉馅儿尽量整理成长条状,包出来好看。

8.

将白菜叶裹住肉馅卷一下,两端折叠回来,继续卷好就可以了。

9.

卷好的白菜卷放入碗中

10.

做好所有的。

11.

蒸锅中加入清水,烧开以后放入白菜卷,中火蒸20分钟左右就可以了。

12.

蒸的过程中,白菜卷里的肉馅儿会慢慢出肉汁儿。

烹饪技巧

1.调馅儿的时候调料中已有盐分,所以食盐要适量减少。2.做馅儿的时候可以在加一些香菇粒、胡萝卜丁之类的蔬菜,根据自己的喜好来哈~

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