秋葵的果实呈长条形，像羊角一样，故又称“羊角豆”，其尾端尖细，很像女人的纤纤玉指，所以英国人美其名为“女人指”。
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，其营养极其丰富，因大家日渐注重养生、天然饮食，秋葵成为新兴的蔬菜。 今天小橙就给大家带来蒜香秋葵 ，好吃又有营养。
蒜香凉拌秋葵的做法
1.
秋葵洗净，蒜、姜切成小碎
2.
蒜、姜放入碗中，加1勺生抽
3.
加2勺白醋
4.
搅拌均匀，备用
5.
水开后，放入秋葵，将其焯烫
6.
焯烫好之后，竖着对半切一刀，摆盘
7.
淋上酱汁就可以啦
秋葵的果实呈长条形，像羊角一样，故又称“羊角豆”，其尾端尖细，很像女人的纤纤玉指，所以英国人美其名为“女人指”。
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，其营养极其丰富，因大家日渐注重养生、天然饮食，秋葵成为新兴的蔬菜。 今天小橙就给大家带来蒜香秋葵 ，好吃又有营养。
蒜香凉拌秋葵的做法
1.
秋葵洗净，蒜、姜切成小碎
2.
蒜、姜放入碗中，加1勺生抽
3.
加2勺白醋
4.
搅拌均匀，备用
5.
水开后，放入秋葵，将其焯烫
6.
焯烫好之后，竖着对半切一刀，摆盘
7.
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