根据研究表明，运动可以有效的预防多种疾病，而且经常运动也会有效的促进身心健康，调节机体的功效，有利于骨骼的生长发育，不过运动也是有着一定的适度的，如果不适的运动往往会事倍功半，所有很多人都会去找教练来进行健身，当然这也是一笔不小的开支呀，这时不妨OPPO Watch来帮助你，让运动更有计划，网友也是表示：这就是贴身的小教练呀。
OPPO Watch可以说是运动界的宠儿了，在其里面内置了五大专业的传感器，对于跑步、骑行、健走等多项运动都可以实时的监测，通过GoMore运动数据算法，OPPO Watch在很大程度上并不亚于真人教练，而且它也是一直陪伴在你身边的。
在OPPO Watch上内置的GoMore可以提供更加专业的AI运动算法，它可以根据你的体能状况，来为你定制一个个性化运动方案，并且运动中也会进行语音实时指导和数据的监测，同时运动完之后也会为你提供一些身体恢复的建议，让运动更安全更有效地进行。不仅如此，OPPO Watch上还有着4通路光学心率传感器，它可以昼夜的监测你的心率，即便运动的幅度过大也是同样可以监测到的，当发现心率异常时，也会震动来提醒你，为你的安全着想，真的是贴心小助手呀。
不光是这样，OPPO Watch颜值也是很出色的，其搭载了目前旗舰机才会使用的一种双曲面柔性屏，而且1.91英寸屏幕更可以带来更大的视野。同时表壳是采用了铝合金，不仅更耐腐蚀，而且也有着与众不同的质感，对于经常运动的人来说，出汗之后往往手表都会很粘手，OPPO Watch上是采用了氟橡胶材质，即便是大汗淋漓的状态下也不用担心。
如果对于上班族来说，长久坐着难免身体会倍感空虚，它可以为你提供一种5分钟课程，利用碎片化的时间来帮助你快速的找回状态，让你既无负担，也更安全地锻炼，总体上来说，如果想要运动却不知如果规范的进行，而又不花费大量的时间去健身房，OPPO Watch真的是可以帮助到你，为你进行私人订制，有效科学规范的进行运动，避免因为剧烈运动导致的受伤，而且还可以实时地为你提供帮助，是不是还很不错呢？（欢迎在下方留言评论，图片来源于网络，如有侵权请联系删除）
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