许多爱扎发的女生扎头发久了就会有头皮疼的问题，那么扎发头发为什么会头皮疼呢?是方法不对，还是身体出现了问题呢？今天就为各位美女解答这个万年难题。首先呢我们需要了解，我们的身体，人类的头皮上有许许多多的神经和血管，对外界刺激十分敏感，如果有长时间的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头皮疼。如果头皮长时间处于压迫，紧张的状态下，头部的血液循环不流畅，就很容易出现这样的情况。
所以头发不要扎的太紧，时间太长，平时也可以适当的变换发型，一种发型时间久了就容易引起头疼，因此建议女孩子在扎头发时可以适当松一些，在休息时，可以散开头发，让头部有缓解紧绷的时间。而且头发太长太多的女孩子，由于头发的重量，拉扯到头皮，就很容易引起头痛。以上的都是一些事前预防的，那如果已经出现了头皮痛该怎样缓解呢，下面为大家介绍几种方法：
第一，按揉太阳穴，约18次。按揉太阳穴可以快速缓解头疼的症状。第二，轻按印堂穴，用大拇指自下而上，由轻到中重到局部潮红为止。第三，按摩两侧耳轮，用两手分别按摩18次。第四，按摩前额30次，轻柔轻按。另外，也有很多女性的头疼是生理和精神的双重作用，而这类人群主要集中在工作压力大的行业和刚升级做妈妈的女性朋友。所以大家也要及时调节自己的心态，适应变化。
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