经期是非常需要自我保养的时段，不管在护肤还是身体护理方面。经期期间，其实就是一段养生好时机，在饮食方面，经期忌辣、忌酸、忌冷，不能吃香喝辣，也不能一天一杯冰饮，饮食需要清淡+温热，真的很养生~
不仅饮食，姨妈期还需要做好身体上的护理和保养，首先是保暖方面，防寒措施必不可少，经期不能贪凉，贪凉容易受寒，冷水澡不可取，洗头也最好不要，就是要以保暖为主，穿衣也不能太单薄，特别是对手脚和腹部，需要时刻保持温暖状态。
如此养生式的经期生活方式，感觉就特别健康，整个人情绪也能保持愉快、自在。既然如此，不如就把养生进行到底，下面特别为姐妹们挑选出一款能“养生”的卫生巾，内含有汉方植物精华成分，对于经期健康可是特别有好处的哦，感觉拿走不谢哟~
ABC的汉方纯棉卫生巾是一款“养生”型姨妈巾，因为添加了汉方植物精萃配方，内含有当归、艾叶、苦参、川芎以及香附这五种汉方草药成分，所以能起到一定的调理经期健康效果，而且自带的草本清香味真的很令人喜欢，清新舒缓情绪的效果很好，还能有效去除经期异味困扰。这系列卫生巾采用天然进口纯棉，材质亲肤而柔软，舒适度是很高的，加上巾身的一体穿透式设计，透气不闷热的特点也非常加分。
其实，对于卫生巾的正确选择与使用，很多MM其实并没有选对做对呢~大家细想一下，自己姨妈期更好卫生巾的频率是多久？有没有一个固定的时限，还是说就只根据经期血量的多少来决定更换频率呢？其实，经期卫生巾是需要勤更换的，可以控制在3~4h更换一次的频率，能更换帮助避免细菌产生与感染~
除了拥有“养生”配置的汉方纯棉卫生巾系列，ABC旗下强调超舒适的亲肤体验卫生巾也少不了这款新肌感卫生巾。这款卫生巾采用进口绵柔表层，亲肤感和柔软度都特别好，就是能带给你绝佳的舒适体验。而且，卫生巾的透气性也极佳，拥有ABC循环透气系统，舒爽体验不间断。另外，卫生巾还含有进口吸水珠，瞬吸能力超强，而且能强效锁水不反渗，用着就是干爽不粘腻，特别安心！
姐妹们有没有这种感觉，从少女时代开始就被洗床单、洗裤子所困扰，以前年纪小不懂事，经期就特别容易漏漏漏，一起床就得洗洗洗，可烦了。后来长大了，我们学会了垫上护理垫睡觉，可还是不安心，睡得也不好，大家还不如备上一些无忧裤，经期睡眠救星就是ta了！
ABC的无忧裤在外型上就像一个内裤，它其实就是裤型设计的卫生巾，所以包裹性会更强，可以实现360度全方位的防漏体验，而且，这无忧裤采用了美国进口莱卡弹力腰围设计，实现高贴合度的同时，完全不会紧绷哦，对细嫩的皮肤完全不会有勒感，穿着就是很舒服的感觉。另外，无忧裤选用的3D立体棉柔表层，材质柔软亲肤，而且透气性也很好，还添加了KMS健康配方，抑菌除味效果更有助于呵护经期私处的健康平衡状态！
值得关注的还有经期的私处清洁问题，每天都必须用清水清洗干净，才能更好维持私处肌肤的洁净与健康状态。不仅如此，日常也建议大家备一些卫生湿巾，在没有清洗条件下，比如出门在外，就可以及时清洁经期残留在私处的一些血污，告别粘腻，维持时刻洁净干爽状态。
ABC的这款富含RO纯水的卫生湿巾，就很有清洁的效果，据说抑菌率高达百分之九十九，棉柔的材质也不会很粗糙，轻轻擦拭，内含的KMS健康成分能让私处肌肤清爽如初，告别残余尿渍或经期血渍，减少细菌的滋生。同时它的这款设计也比较环保，是可冲散的材质，用完直接扔马桶就可以冲掉，也不尴尬。小小一片独立包装，非常方便出门时携带，有条件的话，在经期期间更换卫生巾，最好是能搭配一张湿纸巾使用，起到一个比较清洁的效果。
“养生式”的经期用品和经期生活方式，多么健康又暖心啊~大家还有没有什么护理好物安利呀？欢迎随时评论分享哦~
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