小红书真的是爱美人士们的一片小天地了，各种最新、最火的护肤、彩妆、瘦身方法都能从其中找到。
前段时间，火遍全网的灌肤便是出自小红书之手，最近灌肤热潮倒是退减了不少，毕竟没有科学依据还伤皮肤。
但一波浪潮退却，便会有另一波浪潮起来不是？
最近美容圈新兴起来的可是日式”美白舱”。
说白了美白舱其实就是一个美白机器，从外观来看，像极了睡眠舱但它并非是全封闭的。
进入美白舱后，舱内会照射出红光，据说大家只需要在里面安安静静地躺上20分钟就能不费吹灰之力地达到美白效果。
从小红书上大家po的用户体验来看，前后的美白对比十分明显，真是让人心动不已，感觉没几次就立马儿跟小黑人说再见了。
但区区躺着让红光照20分钟，就真的能变白？这到底是个什么原理？我们往下看~
要说这美白舱还真是能"忽悠"人，虽然使用者们的“反馈报告”一个个都有肉眼可见的变化，但我们替大家研究了一下美白舱的科学原理，发现这主要功效可不是直接对口美白！
我们先来一起看下整个美白舱美白的流程是什么？
目前有两种操作形式：
第一种：先是清洁，淋浴后会有专人帮你进行全身祛角质，然后涂上特制的美白精华液，躺进美白舱光照20分钟即可。
第二种会稍微复杂一些：同样第一步也是清洁，清洁过后会让你喝下一杯酵素水，然后进行第一次光照，时长15分钟。第一阶段光照结束后，会有专人帮你涂抹美白精华，再进行光照15分钟即可。
照射红光是什么？
目前，国内上市了的美白舱，
90%都是以红光为主要照射光源在进行美白治疗的。
红光是一种综合光波，其中90%以上属于波长在600~700nm之间的可见光。
在美容界，
红光的确具有护肤功效
，不少美容仪器产品都采用了红光照射技术，比如：大排灯等。
早前就有研究表明630~660nm的红外光是最容易被我们皮肤组织所吸收的光线
，因此大部分美白舱所应用的633nm波长的红光也正在这个范围内。
不同于紫外线和激光，
633nm波长的红光是一种非常柔和并且能穿透我们肌肤皮下组织10mm以下的一种红色光波。
红光的功效
红光照射产生的最主要的美容功效就是
促进胶原蛋白的再生
了。
美白舱的原理便是应用了上述的特点，
通过红光照射激活全身各种酶，特别是蛋白酶的活性，从而促进胶原蛋白的产生。
在红光照射的刺激下，纤维细胞的活性会得以增加。纤维细胞可是组成我们肌肤胶原蛋白的主力军，这样一来，它便可以促进肌肤胶原蛋白的再生。
在不产生高热、不灼伤皮肤的情况下，轻轻松松就能将光能转换为细胞内能量，加速我们细胞的新陈代谢，将已经退化了的细胞及时排出体外。
要说红光促进胶原蛋白和弹性蛋白再生有多厉害，我们一起来看看实验结果就知道了。
NASA的医学实验已经证明：
在波长为633-660nm的红光照射下，胶原蛋白的产生量要比我们正常情况下产生的总量足足多了五倍。
可以说红光照射简直就是胶原蛋白产出的“发电机”了。
胶原蛋白能使我们皮肤恢复原有的弹性不说，同时还会修复我们已经受损了的细胞。如此便能帮我们
有效抗皱，抚平一些细小的肌肤纹路，让皮肤更加光滑充盈。
除此之外，
肌肤的紧致度也会随之提升。
胶原蛋白大量再生，会自动填充我们的皮肤，使肌肤瞬间达到“嘭”起来的效果。
红光还可以促进肌肤进行有氧呼吸，加速我们血液循环，从而进一步改善皮肤暗沉发黄的情况。
此外，红光还有消炎杀菌的作用，在预防伤口、痤疮等色素沉着也能起到一定帮助。
这样看起来红光的确对美容护肤有不少功效，但这么多功效中，美白功效（色素沉淀）并不是其长处。难道说利用红光照射的美白舱又是一个新的跟风骗局？
分析了一圈儿美白舱红光照射的主要功效，大家是不是也发现了：
美白可并不是首要功效，促进胶原蛋白的再生才是正主。
其实在国外这种美容形式已经很普遍了，不过也有一大部分的确称它为：
胶原蛋白舱。
早前泫雅在综艺中就有跟大家分享过，在晒黑后会通过"光护理"来进行肤色管理。
我们仔细看哦，泫雅口中所谓的美白日光浴不就是我们近些日子流行的“美白舱”吗？
泫雅跟大家分享自己每天会在美容医院全身照上10分钟，以此达到美白的效果。
按理说一个没有美白作用的美白舱应该是个鸡肋产品才对，但为何泫雅又用它来管理肤色呢？小红书上广为流传的美白前后对比图又要怎么解释呢？大家别着急，我们一起往下看~
为了解开大家到底是怎么变白的这个谜底，我们特意去翻看了一些资料。
可以肯定的是胶原蛋白具有美白作用。
首先，人的肤色是由我们皮肤中的黑色素所决定的，黑色素越多，肤色便会越深，因此只要能够有效抑制黑色素的产生，便会起到美白的作用。
那这胶原蛋白又是怎么抑制黑色素或是淡化黑色素的呢？
胶原蛋白中含有多肽，而多肽可以抑制产生黑色素中酶的活性，从而降低黑色素形成的数量。
另外它还含有淡斑因子，在阻止黑色素产生的同时，还能淡化现有的黑色素，
这就解释了为什么“胶原蛋白舱”也能美白。
虽然胶原蛋白具有一定的美白功效，但效果也并非像小红书上那些对比图那么明显。
泫雅自己也在综艺中"澄清"这个机器也只是帮助她恢复原本肌肤的颜色而已，并非可以快速美白。
美白其实就是将体内的黑色素代谢掉。
一个携带黑色素的细胞代谢周期至少在20天以上
，就算美白舱功能强大，也不能做到在20分钟的光照下，精准识别到我们的黑色素并将它代谢掉。
虽然这个新机器护肤上是真的有效，但根据品牌的说明来看，每周至少要使用1次，坚持10-12周才能见效，也就是说最少需要照3个月才能真正有效果。
所以大家就不要轻易相信那些对比太过明显的效果图了，从原理上讲，美白舱就是个胶原蛋白再生舱，是可以帮我们达到美白紧肤的效果，但是能力也是有限的。
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