一白遮百丑，一黑毁所有～这句话也可以用在牙齿上哦！闪亮洁白的牙齿真的很给颜值气质加分，笑起来唇红齿白的真的很吸引人呢！朋友们想不想拥有一口白牙呢？坚持这四件事情，四周就让你白一个度！
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养成饭后漱口的好习惯
朋友们吃完东西后记得一定要漱口哦，这样才能把残留在口腔中的食物冲洗干净，预防细菌滋生和龋齿的出现～在清理牙缝的时候可以选择用牙线来弄干净～而且也可以使用一些带功能的漱口水，不仅能为牙齿提供一层保护膜还能清新口气！不过光靠这个好习惯可不成，平常的刷牙也千万不要偷懒哦～
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用美白牙膏产品
想要美白的小伙伴们其实也可以考虑一下使用美白牙膏哦～这一类牙膏在使用前就最好不要先蘸水啦。因为蘸水后会破坏牙膏里面的活性物质，这样美白的效果就显现不出来啦！口腔敏感的小伙伴谨慎使用，因为这类功能性的牙膏可能会刺激口腔黏膜！
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刷牙方式要正确
购买牙刷的时候一定要选择软毛的刷头，这样刷起来更加舒适也不会损伤牙龈！还有刷牙的方式一定要正确。有一些朋友们肯定只知道横向左右刷牙，这个是错误的！刷不干净不说，长期下来牙釉质还会被严重损伤。正确的刷牙方式是用刷头竖着顺着牙缝上下刷，动作轻柔一些，这样牙缝上的残渣就能够被清理的很干净～
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掌握牙齿美白的小窍门
美白牙齿其实还是有很多小窍门的～比如说把花生米嚼碎之后在嘴里含上几分钟，并用舌头协助碎花生米来摩擦牙齿，其中的微量元素是有助于牙齿美白的～还有可以偶尔尝试用苏打和盐混合后加水搅匀，用牙刷蘸取适量轻轻刷牙也是有很好的效果哦！
坚持以上这四件事情，美白牙齿也可以变得很轻松哦～还在等什么，赶紧get起来吧！
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