肌肤白白嫩嫩，是仙女们都梦寐以求的。然而敏感肌的仙女对于美白尝尝望而却步，因为很多平常人都在用的美白方法，她们都因为皮肤敏感度过高而不能用。其实敏感肌也可以美白，用对了方法一样美！
一、做好防晒
防晒是肌肤美白一年四季都不能中断的功课，一来是为了能给肌肤提供足够的保护，避免日光刺激，二来可以让美白产品的功效不受日光损伤的影响。敏感肌肤在选择防晒产品时要考虑到避免刺激和保湿这两件事，这样一来，不含酒精，有滋润功效，还有强大的防晒功能。在美白之前，先保证不会被晒更黑，才是硬道理。
二、选择温和的美白产品
比较容易见效的方法就是使用美白产品。由于的皮肤敏感度较高， 尽可能温和才是敏感肌美白应该走的路线，尤其是具有剥落角质作用的美白产品一定要避免，传明酸、谷胱甘肽等含量和浓度低一些温和美白成分才是首选。而最经典的维生素C，为了避免刺痛感，可以选择脂囊包裹的酯化VC，或是兼具水油双重溶解性的乙基VC。
三、坚持服用维C
敏感肌敏感在皮肤表层，因此我们可以从身体内部入手，避免过敏。
维生素C不仅是人体不可或缺的成分，还具有增强抵抗力、美白养颜的功效。肤色一方面取决于皮肤中的黑色素，其生成的根源在于酪氨酸酶，而维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素生成，同时还能清除自由基，减少皮肤因受到紫外线的伤害。因此，长期服用可以起到美白作用。
四、饮食清淡，多吃果蔬
想要美白的敏感肌mm还可以从饮食上着手，健康安全。
美白的秘诀就在于最好保持饮食清淡。清淡的饮食有助于加速肌肤的新陈代谢，平时多吃一些膳食纤维含量较高的蔬菜水果，如苹果、胡萝卜、火龙果、番茄，同时尽量少吃含有金属感光物质的食物如香菜、芹菜。另外，一些口服美容补剂以及营养片对于美白也是非常有帮助的，像是维他命C，B族维他命，花青素等，都有很好抗氧化或抗醣化作用，帮助肌肤提升肤色的同时保持弹性，更能改善肤色发黄等问题。
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