脸上螨虫多怎么办？做好这几步很重要

螨虫寄生在皮肤里，很多人的肌肤里面都有螨虫，螨虫会导致皮肤毛孔变粗大，皮肤变粗糙，而且还容易长痘痘。想要脸上肌肤变得更好，去除掉螨虫很必要。今天我们就来看看脸上螨虫多该怎么办。

1.彻底清洁肌肤

螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水（34oC-36oC）打湿脸部，然后使用满芝堂之类的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸（有利于收缩毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。

2.使用去螨产品

如果你脸部已有螨虫，轻度的话建议使用硫磺皂或者中药皂荚，使用一段时间效果就会很明显。如果螨虫比较严重，建议去就医，外涂一些药膏消炎，口服一些杀虫药物，这样会更快的解决。

3.合理饮食

除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。