减脂期好物王炸合集💥低卡低脂‼️免煮即食|||芜湖~~~挖宝时间到🔔
低卡减脂好物来啦👋🙋都是我最近觉得很好吃的东东,没用不好吃绝对不会po啦🙋
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✔️五香鹰嘴豆
介个是煮了的鹰嘴豆!开袋即食!吃起来像板栗🌰软糯糯滴!饱腹感妥妥滴👍正餐加餐都?️!低卡高蛋白!!一袋才75大卡!顶饱两三小时呢!宿舍党?️囤!
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✔️白.芸豆奶片
介个奶上加奶白.芸豆奶片贼好吃!内蒙古生牛乳做的,不添加水,高钙高蛋白,还能阻.断热量吸收!大餐前吃两片!防止体重直线📈up✌️草莓味真滴贼浓郁!像喝了一口牛奶!不腻人!一粒只有10大卡,当低卡零食囤着也不错滴!
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✔️可可液块
介个是真滴苦!尝不了苦别试哈!但是抑.制食欲!!真滴🐂🍺!我就差不多吃一两块后,连蕞爱滴火锅放我面前,我都没胃口🤭碳水低!脂肪高,?️作为优.质脂肪摄入!
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✔️巴旦木
🌟价比敲高!新鲜大颗!!没有啥坏果🤭控制量作为优质脂肪摄入!!我健身教练总跟我说要多吃坚果🌰,对女孩子很好滴!记住一天一小把就足够哒!!
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✔️香酥鹰嘴豆
介个是炒了的鹰嘴豆!!跟平常吃的炒黄豆口感一样!!炒鸡酥香!嘎嘣脆!!还低脂高蛋白!闲时来一把,再喝一杯水,饱腹感妥妥滴!一袋足足一斤🤭
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✔️冰岛酸奶
无糖!!还零脂!一杯不到一颗🥚的热量🤭!介个原味真滴浓稠到炸!!奶香奶香滴!炒鸡厚实绵密!!做酸奶碗绝了!!让我震惊🤯的是一杯蛋白质高达11g!!!
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✔️胶囊咖啡液
🌟价比敲高的咖啡!低卡0脂0碳水✌️无糖味加点冰块!一杯冰美式!我爱辽😋加牛奶🥛和冰块🧊就是杯拿铁!敲好喝!还有微糖滴,也不错!
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✔️甜点小块
爱吃甜品又想减月巴🤭的女生🙋 🍫巧克力味可可味浓郁!口感像曲奇🍪!🍓莓果味酸酸甜甜滴!真滴敲抗饿🤭之前下午吃多了几块🤣晚饭都不想吃😂一块才35大卡!!!
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