5款燕麦奶测评 l 2021终于实现燕麦奶自由！|||?最近燕麦奶的风很大 燕麦都成了生活高品质人

5款燕麦奶测评 l 2021终于实现燕麦奶自由！|||🥛最近燕麦奶的风很大，燕麦都成了生活高品质人群的标配啦，我绝不落后，乳糖不耐受/痘痘肌/塑形期的宝宝们有福啦，燕麦奶必须是家中常备，满满的膳食纤维让肠子不再留油，这次给大家次测评了5款燕麦奶，快来康康吧！

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✅植选燕麦奶：

高膳食纤维，0蔗糖，淡淡的燕麦味，一点点甜（燕麦自带的甜味），喝起来相对比较清淡，会有微少的沉淀物，口味清淡的宝宝可以试试～不含奶，乳糖不耐可以喝。

✅宜多麦燕麦饮：

每瓶富含10g高膳食纤维，燕麦香味明显，热量和碳水都是相对最低的，甜度适中，健身的宝宝太适合喝了！口感也是比较清爽，没有粗粒感和酸涩感~不含奶，乳糖不耐可以喝。

✅谷物星球燕麦奶：

包装也太可爱了吧！高钙无糖，闻起来有燕麦的香味，口感也很醇厚，控制体重的宝宝喝也很可～膳食纤维相比之下比较少，不含奶，乳糖不耐可以喝。

✅糙级谷的麸皮燕麦浆：

含钙高膳食纤维，口感略甜腻，口感比较厚重，碳水含量较高，含糖量相比之下也是最高最明显的，热量可想而知，想要减脂的妹子可以略过了～同样也是不含奶的。

✅OATLY原味燕麦奶：

不含奶，甜味很淡，口感不太浓郁，有一点点米糊的味道，没有很惊艳，可能搭配咖啡会好些吧，成分在这些产品中也是中等水平，直饮不是很推荐～

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这次测评完，宜多麦相对胜出，口感更细腻顺滑（我是喜欢比较清爽无沉淀物的），热量和碳水都zui低，膳食纤维含量又zui高，而且性价比也很高。最近牛奶已然失宠，建议不爱喝牛奶的宝宝试试燕麦奶吧，球球了，喝完燕麦奶真的再也不想喝牛奶了，最棒的是好喝不胖耶～