精致女孩内服保养?变美吃这些就够啦?|||作为一个精致女孩?平时不仅是要护肤跟得上节奏 同时在

精致女孩内服保养🥰变美吃这些就够啦😍|||作为一个精致女孩👀平时不仅是要护肤跟得上节奏，同时在内服这方面我们也不能掉以轻心。所以今天我就来和大家分享一下我一直在吃的内服保养品吧～👏👏

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✨Garden of Life 900亿免疫益生菌

我换季还蛮容易感冒的，除了环境因素，跟我免疫力也有关✔️我体质不算好，需要额外补充一些调节免疫的东西🤣像我感冒还有一些肠胃不适都会吃益生菌，生命花园这瓶我坚持最久，调节肠道菌群平衡还是很重要，肠道是我们免疫系统中坠关键的部分了👏身边也有自体免疫反应严重的在坚持益生菌。有人说胶囊的不好吞，我是觉得挺方便的，个人反而不太喜欢冲剂还要泡🤣

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YOUTHIT护眼丸:用眼比较多的时候就会吃它，现在我的眼睛很少干痒，学生党和经常加班的朋友可以试一试啦！🥰

VITAFUSION女性复合维生素:里面有16种营养素，能够补充女生日常所需，坚持服用也会让我们皮肤得到改善噢✔️

SWISSE血橙饮:熬夜人士这瓶也是少不了的，可以帮助生成胶原蛋白，增加皮肤弹性噢！

CENOVIS维生素c:大家应该不会陌生啦，这款不+人工甜味剂，吃起来很放心?️

HEALTHY CARE葡萄籽胶囊:经常熬夜我的皮肤就会比较粗糙，这个主要就是帮助我们抗氧化，调节内分泌，身边的朋友可以说是人手一瓶噢☺️

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变美是长期的过程🌈

希望大家都可以变美变漂亮啦！