减脂期零食| 好吃不胖黑巧?日常美容抗衰㊙️|||自从与食物开始和解后 以前不敢吃的东西 现在慢慢

减脂期零食| 好吃不胖黑巧🍫日常美容抗衰㊙️|||自从与食物开始和解后，以前不敢吃的东西，现在慢慢发现它的好！并不是吃那些好吃的就会长胖，而是要懂得适量吃，怎么吃吃多少，都要有讲究，与食物做朋友才让我们更快乐的减脂呀！

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近期几乎每天我都会吃上一两块黑巧，有时候一天中忘记吃坚果，我会用黑巧来代替～

黑巧克力中的天然抗氧化剂量比较高，有很强的抗衰老作用！还能够抑制食欲，抗血压、抗抑郁等，相信这些好处对大家来说都已经是一些基本常识啦！

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这个歌斐颂小黑巧🍫我觉得对我来说刚刚好！居然还是联名款！包装是10g一小块，一天带一两块在包包里，想吃就拿出来，贼幸福～

按照可可含量的不同一共有5个口味：58%、70%、85%、90%、100%。

我买的是主角和明日香两款，挑了58%和85%的！想试试两款比例的甜味来着😋

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🌟85%可可含量的巧克力乍一听感觉有点苦，但是这个比例调和真的绝了！甜中带点微苦，完全不会腻！我最享受的是它从冰箱刚拿出来的时候，咬一口满嘴都是可可香气，这感觉也太太太妙啦～

🌟58%的巧克力的甜度就比较适合喜甜口的宝子们啦，大家可以按照个人的喜好去选择哦～

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健身怕胖的姐妹也可以吃！补充能量的好东西！据说100g黑巧🍫中的膳食纤维约等于100g西兰花🥦！

吃饭前来一块就不咋饿了！米饭🍚正好可以少吃几口嘻嘻嘻～

话不多说，大家赶紧冲鸭！😆