小仙女们好!4月份已经过了一大半,马上就要迎来初夏的五月天,这时防晒也变成大家关心的热门保养话题!事实上,紫外线无所不在,无论是晴天雨天、室内室外,都需要做好严谨的防晒护理,才能避免紫外线带来的伤害,毕竟晒黑问题事小,晒老了才真的是大悲剧。那么该怎么选择防晒呢?
防晒霜不是第一选择
要做好防晒,防晒霜其实并不是应当先考虑的!
正确的姿势应该是这样:
1.晴天少出门:大晴天尽量避开紫外线的高峰时段出门(10am-4pm),如果要出门的话多走阴影也是有帮助的。
2.做好物理遮蔽:戴墨镜、打遮阳伞、穿防紫外线的服,这些方法都可以大幅度降低紫外线对你的伤害。这样你就可以减少对防晒霜的依赖
在很多防晒产品中,都会提到UVB,UVA。能遮住这两个紫外线。
那么在一些防晒产品中,我们还会看到一些P+++的,和一些SPF值。SPF其实就是测量防晒产品对紫外线的防御能力的检测指数。举个例子,如果你没有涂任何防晒产品,在太阳下暴晒,可能20分钟后就会晒黑,但给你一瓶SPF15的防晒喷雾,就可以延长15倍的时间才会晒黑。其他指数以此类推。有些防晒产品,还会加入P+这些指数,总之P后面加号越多,越有效哦!
在这里,我还推荐几款防晒产品。好用人气也很高哦!
第一,资生堂安耐晒防晒霜小金瓶
我想这款已经不用介绍了,被推荐烂了的防晒产品,他们家也出了很多防晒产品,小金瓶一直是主推的,这款也是我一直用了几年的产品。
第二,西班牙怡思丁防晒霜
西班牙品牌,高倍防晒,也适合户外使用,西班牙很多运动员都使用的品牌。敏感肌肤也可以使用。不油不腻上脸隐形。无酒精,不刺激。
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