不同的花草茶减肥的功效也有不同，例如有的花草茶减腰腹部的赘肉效果就很不错，而有的花草茶主要是美容养颜的，且不同的花草茶成分减肥的效果也有所不同，例如蒲公英茶与柠檬茶都有减肥的功效，但是柠檬茶在减肥的同时还有美白皮肤的功效，而蒲公英在减肥的时候主要是排毒养颜，同时还可以清除体内的热毒。所以在选购的时候一定要了解清除这些细节，然后再根据自己的体质来选择，例如你的体质属于寒性体质，那么就不要再选择同样是寒性的蒲公英茶了，建议选择玫瑰茶，而热性体质的人如果害怕上火可以选择凉性的蒲公英等等。
1，立顿清衡蒲公英花草茶
立顿清衡蒲公英花草茶的主要成分含有蒲公英，绿茶，茉莉花等等，有很强的排毒，刮油，保持身材的功效，在都市白领精英中非常流行，因为只要配合正确的饮食习惯和适当的锻炼，长期坚持喝花草茶可以保持身材苗条，所以它还有一个别名叫做仙女茶。从茶的性质上面来说蒲公英花草茶属于凉性茶，适合热性体质的人饮用，并且可以防止上火。
2，立顿俪颜玫瑰茄红茶
立顿品牌下的俪颜茶有美容养颜，疏肝解郁的效果，其中的主要成分含有玫瑰以及洛神花，因为洛神花的颜色比较鲜艳，跑出来的茶汤也很鲜艳，所以它还有一个名字叫茄红，因此俪颜茶又可以叫做是玫瑰茄红茶，从茶的性质上面来说属于热性茶，但是如果是同样热性体质的人喝可能会出现上火的症状，因此建议选择俪颜茶的MM可以在搭配茶点的时候搭配凉性的茶点，这样就可以彼此中和一下了。
立顿俪颜茶的主要成分有草莓干，苹果干，玫瑰花，洛神花等等，因为有加入水果干，所以口味上面有一种清甜感，而玫瑰花有疏肝解郁，消除口臭，美白皮肤以及治疗便秘都有效果，而且茶汤的颜色玫红，如果在户外喝这杯茶，可以秀一把女神的风采，可以说是集颜值与养生于一体的花草茶。
3，广元堂酵素随便果梅
苗条的身材其实就是良好的饮食习惯加上适当的锻炼在日积月累的坚持中形成的结果，所以在喝花草茶的同时，要调整好自己的饮食习惯，不能够暴饮暴食，但也不必刻意节食，但是吃的东西也可以尽量选择低热量低卡路里的食物，这样既可以满足口腹之欲，同时也不用担心长胖，而广元堂酵素随便果梅就是这样的零食，它的口味酸甜可口，且吃多了也不用担心会长胖。
广元堂酵素随便果梅采用的原料是来自硒都的青梅，果肉细脆肉厚果小，口味清甜，采用的是来自宝岛台湾的发酵工艺，也就是540天的深层发酵，带来了丰富的酵素，将提取的草本精华用纳米渗透技术渗入到果肉之中，良好的原料以及工艺成就了15年的良好口碑。
4，班尼牛牛肉健身减肥代餐
凡是减肥的人几乎都有一个误区，就是减肥就一定要少吃肉，甚至是不吃肉，尽量减少营养的摄入，时间久了自然就见到效果了，其实减肥一样也可以吃美食，只是吃了之后一定要注意锻炼身体，尽量将多余的能量在运动当中消耗掉，就不会滞留在身体内部形成脂肪，脂肪再形成赘肉。而减肥的时候吃的肉也尽量选择纤维较粗的，例如瘦肉，鸡肉，牛肉等等都不错。
班尼牛牛肉健身减肥代餐选择的是牛身上的腱子肉，也就是金钱腱，牛小腿部分的带筋的一部分肉，因为是可以即食的，一次有两包，日期是最新鲜的，味道为原味，是专门为健身人士而定制的牛肉，口味甘香且脂肪含量少，多吃也不必担心长胖。
多喝花草茶的同时要结合适当的锻炼以及良好的饮食习惯，就可以长时间保持身材的苗条。希望每一位减肥的MM都可以从文章里面了解到自己想要了解的信息。
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