自用！无广！低脂低卡减肥减脂零食美食分享|||0广放心买 人格担保 都是自用品 1⃣️焙煎芝麻沙拉酱

自用！无广！低脂低卡减肥减脂零食美食分享|||0广放心买，人格担保，都是自用品

1⃣️焙煎芝麻沙拉酱

拌沙拉绝绝子！目前吃的最好吃的酱，因为我每次放得很少，所以不在意热量。芝麻很香，拌鸡蛋特别特别好吃。超市有小袋的1.2一袋，也有玻璃瓶的，我都买过，一个人吃的话建议小袋的。

2⃣️0脂蒜蓉酱

盲买的，但是异常好吃，不是廉价酱料的味道。一瓶不大，也不贵。我连黑胡椒酱都觉得辣，但是这个正好。甜辣口有微微蒜香，拌面好吃。

3⃣️紫薯干

17元20根左右，太多了！牙口不好的别买，因为它有的很软，有的很硬。不过比小钢筋软多了，可以打打牙祭。因为自己煮紫薯，一不小心就吃多哈哈。一根平均60大卡。

4⃣️花生酱

这个没得说！不添加！特别香。我没买带颗粒的，第一次买5.8元，结果我放冰箱了冰箱坏了，就发霉了，又买了一瓶，现在7.8！太划算了！优质脂肪，特别好吃。

5⃣️越南春卷皮

好吃，不多说，就是有点麻烦，太懒的就不要买了，听说可以用来自制肠粉和雪媚娘，春卷皮味道不错，热量低，值得买。

6⃣️鸡胸肉丸

货比三家找到的哈哈，淀粉感不重，话说比鸡胸肉，鸡胸肉蛋白棒好吃多了哈哈，一包就3颗。我买了20根才花了20块，也是比较便宜的。ps：这个品牌的鸡胸肉肠不好吃。

7⃣️蟹柳棒

也是货比三家，这个相当于1.5一包，一包有两根，直接吃太咸，建议煮汤或者三明治。偶尔换换口味不错。直接吃有点腥。

8⃣️蛋花汤➕干裙带菜

强烈推荐哦，特别简单。

水煮蔬菜，加这个蛋花汤固体调料，再煮个荷包蛋，这就是掉称汤！裙带菜一点点，能用温水泡出来好多，特别方便。