才44卡！燕麦做的“无糖旺仔”？减脂神奶|||姐妹们！！感觉没啥人知道全燕麦？ 分享给乳糖不耐的减脂

才44卡！燕麦做的“无糖旺仔”？减脂神奶|||姐妹们！！感觉没啥人知道全燕麦？

分享给乳糖不耐的减脂妹子！！

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🌈全燕麦奶

震惊！！喝出了旺仔的感觉！还是燕麦口味的旺仔！！真的甜到根本不像无糖‼️还有种甜奶盖浓稠的感jio！！看了一眼热量！44kcal[赞R]这热量居然能喝到这味道！

✨减脂搭配：燕麦拿铁/燕麦奶茶

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🌈全燕麦片

这玩意真的配料=全燕麦！没有去掉麸皮减脂也太友好了！！为啥没人告诉我？比普通燕麦有嚼头！！反正减脂期嘴里能嚼点东西就开心[doge]

✨自制减脂早餐：

无糖黑巧3块+全燕麦20g+燕麦奶200ml

前几天暴食了之后胃有点不舒服～连续吃了好几天这个.搭配！巧克力味糯叽叽！?️！！

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