很多👏上班族健身都是下班了之后直接去的，为了节约时间没有吃东西就直接开始👵了。
但其实这样并不好，在身体没有😠足够能👂量的💝情况下，运动效果也会大大👔折扣🤕。而我的健身教练建议是，在健身之前可以吃一些坚果类的零食。
新鲜坚果富含丰富的不饱和脂肪酸，营养丰富，更加健康。
我😳选择的就是良品铺子的7日鲜每日坚果，选择它最主要的原因就是新鲜，从生产到发货没有超过七天，杜绝了陈果，从源头保证新鲜口感，最大程度的保留了其营养成分。
这款每日坚果搭配7种口味，坚果类有四👱♀️种，果干有三种，每一粒坚果都是按照科学比例配成的，加工没有添加任何调味剂，做到了味道天然。酸😃甜的干果搭配醇香的坚果，口感也是十分清晰的。
并且每一颗坚果都是经过精挑细选，通过👨💼了58道工序检验合格标准，品质更有保证，在保证美味的同时，保留食物本身的营养。
采用干湿分离设计，把果干和坚果仁分开储存，这样都保证坚果和果干相互不串味，果仁清脆香浓、果干酸甜爽口。
良品铺子的坚果采用原味🤙烘烤轻加工技术，😱💋没有添加香精、色素和食品添加剂，非常适合健康人群。 良品铺子
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