首页/种草/美食/ 今年由于特殊原因 对于身材控制这方面 我承认?做得不够好。于是 最近报了一个减脂增肌训练班 开启了 /

今年由于特殊原因 对于身材控制这方面 我承认?做得不够好。于是 最近报了一个减脂增肌训练班 开启了

今年由于特殊原因,对于身材控制这方面,我承认🖕做得不够好。于是,最近报了一个减脂增肌训练班,开启了补充蛋白质的日子。鸡胸牛奶什么的,我真的是吃够了,教练昨天给我了一瓶伊利植选玫瑰燕麦口味植物奶,喝起来味道特别棒!

它🤶的成分👰‍♂️我也很放心,纯净水之😐外就是阳光燕麦、真实玫瑰原液以及黑土地种植的非转基因优质大豆,在加工的过程中,不添加蔗糖,精简配方,拒绝一丝丝长肉的可能。萃取优质植物营养,玫瑰燕麦口味植物奶的蛋白质含量可以高达3.0g/100ml。而且植物奶里面不含反式脂肪酸和胆固醇,喝起来也没有负担。采用了专业工艺——低温隔氧研磨和高温浸入式杀菌,打开就能闻到👍一种淡淡的🤗玫瑰花香,入口香甜🤚,有种淡淡的豆香混合着燕麦的口感,这也太好喝了吧。

这也太合适我们健身的人喝了呀!喝完饱腹感还是很强👨‍✈️的,晚上锻👩‍🚒炼前喝一瓶,健身之后也不会感觉到饿,早上起来喝一杯,给自👨‍🎤己注入满满的蛋白质能量,一整天都是干劲满满。伊利

免责申明:文章和图片全部来源于公开网络,如有侵权,请通知删除 server@dude6.com

精彩评论

暂无数据

相关推荐
  • 增肌粉的作用:1、增肌的好帮手首先,增肌蛋白粉是增肌的一个好帮手。同时增肌蛋白粉所含有的脂肪量也非常低,可以补充到肌肉训练时所必需要的碳水化合物和蛋白质,还能够在短时间增强锻炼者的体重和肌肉的围度,达到增肌的作用。同时增肌蛋白粉里面含有蛋白质和脂肪以及碳等非常重要的能够增加肌肉体积的营养素。
    • 91
    • 0
    • 0
  • 推荐给新手们的10条健身要点:1. 训练前60分钟需要吃点东西,一片面包,一根香蕉,一杯蛋白粉等都是可以的,但千万不要吃高油脂,肉类等不易消化的食物。
    • 90
    • 0
    • 0
  • 很多人在健身的时候,“吃”的重要性经常被忽略,训练没效果,而想到的往往总是训练的不够,但其实也应该关注饮食配合!一般情况下碳水的比重较高,蛋白质次之,脂肪占量较少。
    • 59
    • 0
    • 0
  • 力维健的乳清蛋白粉含有15种维生素矿物质,能更好的增加所需营养的同时还能减去多余的脂肪,并且含有三种进口的优质蛋白,在补充健身所需的蛋白质同时还可以有效缓解锻炼后的肌肉酸痛。
    • 46
    • 0
    • 0
    • 500元
    • 满500元减50元
  • 🌟🌟🌟 这款羊绒衫简直是我的新宠!穿上它,温暖又舒适,仿佛拥抱了整个冬季的温柔。🎨 多种颜色任你选择,无论是经典的黑白灰,还是活力的红蓝绿,总有一款能匹配你的每一种心情和场合。👚 圆领设计简约大方,修身剪裁完美展现身形,打底外穿两相宜,随便搭配都能成为焦点。🐑 纯羊绒材质,柔软细腻,给你最贴心的呵护,让你在寒冷中也能保持优雅和风度。💃 无论是日常出行还是朋友聚会,这款羊绒衫都能让你成为最耀眼的那一个。快来抢购,让这个冬天不再单调!
    • 500元
    • 满500元减50元
  • 饮食方面与减脂不同,应多吃高蛋白食物,让撕裂的肌肉生成。针对这两种人群,小编也为大家挑选了不同的代餐饮品,希望小伙伴们减脂增肌能够效果更佳!
    • 357
    • 0
    • 0
  • 牛肉可真是我减脂期最爱吃的肉肉之一了!||| 我感觉不管是减重还是减脂还是增肌 牛肉真的是我最爱吃的肉类之一了!!!什么部位都可以!这个我在zbj买的…我就只是试试没想到!!!辣么好吃! . 牛肉丁丁 一罐80克。 一罐217卡。 保质期:12个月 配料表:都是一些看得懂的调理!健康! 性价比有点一般 确实贵!28一罐…但是贵有贵的道理! 开盖即食!一顿一罐!做小零食也可以的!自带小叉子不要太方便了!重点是完全不老~很香!没有奇奇怪怪的添加剂的味道~! 一罐吃完其实我就很饱了…在吃点蔬菜我就真的吃不下了!
    • 74
    • 0
    • 0
  • 那么在减肥期,怎样搭配饮食才能减脂增加肌肉呢?跟随小编来一起看一看吧。 — ❶ — 冬瓜荷叶茶+三文鱼 鱼类含有丰富的蛋白质,它的脂肪要低,口感更加丰富。经常吃鱼类,就不是非常好的补充蛋白质的方法。所以减肥期间,可以搭配着各种鱼类来吃。有些人会觉得鱼腥味儿比较重,那么
    • 86
    • 0
    • 0
  • 没关系,今天小编就向大家推荐一款增肌减脂餐,让你在空调房里躺着就能瘦下来。 — ❶ — 黑麦面包+玫瑰溶脂茶 饱腹感强,吃着喝着瘦多了 黑麦是含有丰富的粗纤维的食物,它本身就具有丰富的维生素,有很强的生命力。而且黑麦,热量低,多吃一些,对身体还有很大的好处。特别
    • 102
    • 0
    • 0
猜您喜欢
  • 2023夏季最新透气婴幼儿鞋,让宝宝的第一步稳稳当当

    🌈【宝宝第一步】宝宝学步的时刻终于要来了!作为妈妈们最关心的一件事情,鞋子的选择必须慎重。今天给宝宝们种草的是超可爱的牧童学步鞋,它不仅款式新颖,而且质量上佳~⭐【鞋面透气网眼设计】夏季毫无疑问是最炎热的时候,宝宝的小脚容易出汗,而牧童学步鞋的鞋面采用大网眼透气设计,让宝宝小脚能够持续“呼吸”,从而保持干爽舒适!🌈【软底防滑】宝宝刚刚学会走路,一不小心就容易滑倒。而牧童学步鞋的软底设计,即便在光滑的地面上走动,也能够稳稳当当,保护宝宝的小脚不受伤害。⭐【独特设计】牧童学步鞋以简约时尚的设计融入了一些可爱元素,比如鞋面上的卡通小动物图案以及五颜六色的鞋带,给宝宝们带来无限欢乐。小小年纪就能拥有时尚感,简直让人羡慕不已!🌈【适合男女宝宝】无论是男宝宝还是女宝宝,牧童学步鞋都能够满足他们的需求。而且款式多样,每双鞋子都有独特的色彩搭配,让宝宝们在学步的过程中展现自己的个性。⭐【高质量材料】牧童学步鞋选用优质材料制作,确保鞋子的耐穿性和舒适性。宝宝娇嫩的小脚能够在贴心的呵护下成长,妈妈们再也不用担心鞋子的质量问题啦!🌈【穿脱方便】宝宝的活动力超级强,所以鞋子的穿脱一定要方便快捷。而牧童学步鞋采用了魔术贴设计,宝宝能够自己轻松穿脱,帮助他们培养独立性和自理能力。赶紧给宝宝准备一双牧童学步鞋吧!让他们的第一步更加稳健有趣!💪✨
  • 高姿99焕白系列:亮肤神器,告别暗沉瑕疵!✨

    高姿99焕白系列阿魏酸烟酰胺匀净透白亮肤霜,是你肌肤亮白的不二之选!💎🌟这款神奇的修斑霜带来多重好处:焕白、修复、滋润,一瓶搞定多种肌肤问题。无论是脸部暗沉、瑕疵还是不均匀肤色,它都能有效改善,重现肌肤亮白光彩。😍✨其独特的配方含有阿魏酸和烟酰胺,这是美白保湿的黄金组合,深入滋润肌肤,均匀肤色,减淡色斑。同时,它也能抵御环境因素对肌肤的损害,让你的肌肤持久保持亮白状态。🌺🌞高姿99焕白系列一直备受肌肤护理的热爱,其产品以高效而温和的特点赢得了广大爱美人士的信任。这款亮肤霜绝对是护肤品中的明星,为你带来持久的肌肤亮白与滋润。💖💦别再让暗沉、瑕疵影响你的自信,尝试高姿99焕白系列,感受自然焕亮的肌肤变化吧!✨
  • 太好看鸟 开衫还是很厚实的 面料毛茸茸的很舒服 也不掉毛 穿上感觉自己变甜妹了。

    太好看鸟,开衫还是很厚实的,面料毛茸茸的很舒服,也不掉毛,穿上感觉自己变甜妹了。
  • 让头发雍容华贵,重拾顺滑光泽,这款梳子竟然深藏玄机!

    🌸 —————— 💎 —————— 🌸孩子们,今天的推文来一个奢华又魔幻的护发神器!快来看,这款“奢华镶钻长柄气垫按摩梳头皮蓬松气囊护发按摩头部经络梳美发顺发”,简直就是头发的救星啊!你可能还不知道,为什么我这么激动,那就让小红来告诉你们吧!首先,看看这款梳子的设计,简直美得让人瞠目结舌!它的长柄上镶嵌着闪耀的钻石,就像一个护发女王的权杖般高贵。而梳头的部分,采用了气垫按摩设计,轻柔地按摩头皮,让血液循环更加畅通,头发从根部就能得到全方位的呵护!哇,这可不是一般的梳子可以比拟的呢!使用这款梳子,首先给头皮一个舒适的按摩,减轻疲劳,激活头皮的自我修复能力。然后,随着梳子的梳理,气囊会轻轻按摩每一根发丝,使其顺滑亮泽,减少静电,防止头发毛躁。这一连串的护发动作简直让小红感叹不已!简单梳理一下,头发就能从枯燥无生气到生动有神,快速打造你想要的美发效果!太棒了!当然咯,这种魔幻的护发梳子不仅仅可以用来梳头发,它还可以促进头部经络的流通,对于头晕、失眠等问题也有一定的缓解作用哦!简直太神奇了!一举多得,简直就是每位爱美者的必备良器!哈哈,对于这样一款让人眼前一亮的护发神器,小红实在是太感动了!多么励志啊,为了美丽,各位少女们是不是都愿意试一试呢?快动起手指,把这个神奇的“奢华镶钻长柄气垫按摩梳头皮蓬松气囊护发按摩头部经络梳美发顺发”带回家吧!🌸 —————— 💎 —————— 🌸
  • 狂欢夏季!韩版大码女装燃爆新款,瞬间变身时尚女神?

    ☀️ 夏季来袭,我的宝贝们!穿出韩版大码女装的新高度,瞬间发显瘦,小脚裤、灯笼裤、哈伦裤应有尽有!✨ 雪纺裙裤更是清新惹人爱,舒适休闲又减龄!这不仅仅是服装,简直是一场夏季时尚的盛宴!快戳链接,让你的夏天闪耀不停!👗💃
  • 【性价比超高】奥迪氛围灯32色专用车内气氛灯

    🌟今天要给大家推荐一款超级实用的车内气氛灯,而且还是专为奥迪车型定制的!它有32种颜色,可以随心所欲地调整光线和颜色,为你的行车旅程增添了不少乐趣和安全性!即使开车在夜里,也能悠闲自得地享受车内独有的氛围。🚙除此之外,这款氛围灯也超级易安装和拆卸,只需要按照说明书上的方法进行简单操作,就可以轻松 DIY 安装,为你的小资情调增添不少分。而且它也非常实惠,超高性价比,绝对物美价廉!🌈更重要的是,这款氛围灯十分适合奥迪车主,外观设计也非常专业和时尚。用它,就可以让你的奥迪车内变得更加优美和舒适!绝对是一款值得买买买的好物!
  • 绝绝子!这个恒温燃气热水器也太顶了吧 每天下班回家 最舒服的莫过于先洗个热水澡了 冲去一身的疲惫

    绝绝子!这个恒温燃气热水器也太顶了吧 每天下班回家,最舒服的莫过于先洗个热水澡了,冲去一身的疲惫,感觉一整天的不愉快都会消失不见的,所以在选择热水器的时候我还是非常上心的。? ?挑来挑去最后选了这款A.O.史密斯燃气热水器TMA,恒温性能很好,而且外观简洁,装起来也很好看~ 【高楼、恶劣天气也能稳定运行】 ?像我家是高层住宅,之前一旦出现恶劣天气就担心的就是水温不稳定。而这款燃气热水器搭载了负压燃烧系统,能够有效保障我们这种高层住宅区在8级强风下,也依旧稳定燃烧,提供热水。 【恒温效果好】 它
  • 把餐厅和客厅结合起来这样设计更明亮!

    小户型的餐厅和客厅背景墙可以刷成相同的漆色,然后在墙面装饰上选择不一样的,这样虽然整体是融合在一起的,但不会空间划分不够明确。餐厅和客厅两者之间空间相连,看起来自然就宽敞了不少。