随着年纪的增长，我发现营养品成了我日常生活中不可或缺的一部分。
虽然经常健身锻炼，但不得不说，年纪一大，身体状态就开始下滑了，最明显的是，做完高强度的运动之后，心跳的速度要比以前快很多，有时候，还会让我感觉头晕眼花。
后来朋友给我推荐了Swisse斯维诗这款辅酶Q10胶囊。
Swisse斯维诗是来自澳洲的自然健康品牌，相信很多人都对此不陌生了，我经常购买他们家的维生素C，效果还不错，所以朋友安利我辅酶Q10胶囊之后，我就毫不犹豫的入手了。
辅酶Q10又名维生素Q，是一种人体中必不可缺的微量元素，能够有效保护心脏，以及提升细胞的活性，还可以改善卵母细胞的质量。
所以对像我这样的健身人群，以及一些心脏功能不太好的，还有一些想改善身体的女性来说都有着很不错的效果。
而且澳洲对于这类营养品的管控相当严格，所以这款胶囊中完全不含激素，可以放心食用。
吃了一段时间的辅酶Q10之后，我明显感觉自己的心肺功能变好了，即便是做高强度的有氧，也不会给心脏带来太大的负荷。有效提升了我的运动效率
但要提醒一下，辅酶Q10虽然功效很赞，但这只是保健品而非药物。想要好好保护心脏，预防心脏疾病产生的，那不妨试试它
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