常年痛经girl如我，红糖姜水、暖宝宝、止痛药可以说是标配。But！当这些东西都不管用的时候，就只能靠强大的意志力来抗衡了...直到半年前看过一次中医，我才了解到“大部分的痛经都是由体寒宫寒引起，寒也是从脚而起，所以可以利用泡脚来缓解痛经”。
于是我就入手了奇正藏遇足浴丸，来作为我的泡脚拍档。
①每天入睡前，将一颗足浴丸扔进45℃温水中。
②立即就能看见足浴丸在水中溶解，同时还能闻到草本的芬芳，等待20秒左右即可开始泡脚。
③平常我一般会泡半小时（生理期不能泡脚）。
④足浴完成后擦干双脚，一次完美的SPA就此结束。之后就可以清洗泡脚桶啦，由于足浴丸融水后无残留、不挂壁、不染色，所以可用清水一冲即净。
为何不用“白水”泡脚而选择足浴丸呢？因为它含有五味甘露提取物（刺柏、杜鹃叶、坎巴、水柏枝、白茅根）&中华汉方成分（姜、花椒、艾叶），能刺激足部经络穴位，同时预防疾病、健康养生。比如其中的艾叶成分，就具有温经止血、散寒止痛等疗效。
坚持泡脚大概半年，现在生理期都轻松了不少！姨妈痛已经有了明显缓解，也不会出现腰酸、乏力的情况。@各位痛经姐妹，速速将这颗救命丸get起来吧~
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