之前看到一个网友说：“为了瘦身，坚持了两年没有吃晚饭，虽然很痛苦，但看着镜子里又瘦又美的自己，感觉一切都值了。”这个网友瘦身的办法，我是不认同的，但她追求美的想法，我是理解的，因为爱美是女人的天性。而如果你想要在美的道路上一直走下去，那么这几件事情千万不要做，不然会让你变的越来越丑的。
一、熬夜
随着娱乐产业的发展和各类电子产品的普及，熬夜已经成了很多年轻人的习惯，但如果你想维持你的颜值，就尽量不要熬夜。熬夜很容易导致内分泌失调、代谢紊乱，从而使人脸上长痘、出现黑眼圈、毛孔变的粗大等，有些还会出现油腻性脱发，这些对女孩子颜值的打击，真的不是一点点。因此想要美下去，就要保持良好的作息，每天早睡早起，坚持护肤和护理头发。护理头发可以选择使用一些具有防脱育发功效的精华素，不过在购买的时候一定要选择值得信赖的品牌。
【曼秀雷敦50惠养润育发精华素】曼秀雷敦50惠养润育发精华素，蕴含了50种珍贵的养发精华，其中含有的人参和姜根成分由底层层层修护，提升头发密度。日本当药成分拯救发丝稀薄，还有柠檬香橙成分改善头皮活力，强韧发丝，高效预防脱发。可以全面改善脱发问题，掉发、容易断发，头发稀薄等问题，有效减少掉发40%，使用1个月掉发明显减少，4个月发量浓密，滴头设计精准用量，直达头皮，质地清爽不黏腻，湿发干发都可以用，免冲洗的效果十分方便。这款产品连续3年在香港销量领先，拥有香港断货王称号，是香港视后邓萃雯同款。作为日本知名的养发品牌，热卖超100亿日元。
另外，平时洗头的时候也要注意，不要陷入这几个误区。首先头发不是洗的越频繁越好，频繁洗头反而更容易让头发、头皮受损；其次洗完头发尽量快速吹干，不要选择自然风干，否则容易感冒；最后选择洗发膏、护发素的时候，一定要根据发质选择，尽量选能深入滋养头皮的。
【曼秀雷敦50惠丰盈洗发水】曼秀雷敦内文50惠丰盈洗发水，植物润养，强健秀发，深入滋养头皮，分为滋养型和清爽型，有效应对不同发质。包含人参、侧柏叶、野葛根等50种成分，修护头皮问题。提升头发密度，减缓掉发，唤醒头皮，强韧发根，洁净滋养，还能有效帮助锁色，让你的秀发更有活力。
一、依赖手机虽然现在手机已经普及，但过于依赖手机也会让人变丑。因为长期玩手机，人会变的越来越懒，越来越不喜欢动脑，整个人看起来会很没有活力，也就是20岁的年纪，60岁的行动力。而且手机玩的时间久了，还会伤害眼睛、颈椎、皮肤，让人看起来比实际的年龄更老。所以闲暇的时间，可以去健身、旅游、逛街......尽量少宅在家里玩手机。
三、不保养自己
我们在看电视的时候，会发现有很多明星，明明已经很大年纪了，但看起来真的很年轻，这都是勤于保养自己的结果。所以即使你现在还很年轻，平时也不要偷懒，一定要好好保养自己的皮肤，只有皮肤好了，整个人看起来才会更漂亮。在买护肤品的时候，一定要注意，要购买适合自己皮肤的，不要只买贵的不买对的。
以上就是想要持续美丽，就不能做的几件事情。你觉得你能做到吗？还有你觉得还有哪些事情，也会让人变丑，可以说出来让大家听听，以后也好避免。
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