腰部是女性最吸引人的地方，纤细的腰肢可以增强自信，让人精神焕发。你知道吃什么蔬菜可以瘦身排毒嘛？一起来看看吧！今天推荐四种低脂健康的蔬菜干，可以日常解馋也可以当作减肥期间的零食哦！
秋葵干
秋葵含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒的功效。如果最近排便不太通畅的话吃点秋葵也会有所帮助哒！女性食用还可以增加免疫力，调理月经哦！
脱水制作的秋葵，口感酥脆，而且热量低哦！咬一口嘎吱嘎吱脆，在嘴里细细的嚼还能尝到新鲜秋葵的味道。减肥期间必备哦！
圣女果干
酸酸甜甜的圣女果食用后对身体有诸多好处，因为其口感清甜，所以有生津止渴，健胃强脾的功效。含有茄红素，可以美容养颜哦，是一款非常适合女性食用的食物。
不仅仅是圣女果，还加入了金萱乌龙茶，为果脯赋予了茶的清香。午后闲暇，细细咀嚼这一枚鲜甜，心情也变好了！每一颗都独立包装，可以放在包包里随时食用哦！
莲藕干
莲藕富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，对肠胃功能不好的人很友好，可以帮助排出肠道垃圾。而且脱水之后的莲藕片热量低，不怕发胖。
不添加香精防腐剂和色素，为你带来原汁原味的大自然的体验。鲜藕裹上一层面，口感酥脆，口吃间弥漫着莲藕的清甜味道。
冻干玉米粒
玉米是粗纤维食物，可以帮助排出肠道废物。而且玉米含有丰富维生素，是最有营养的淀粉类食物啦！多吃玉米还可以促进大脑皮层发育，增强记忆力哦!
玉米是可以直接代餐的哦，饱腹感比其他的过果蔬干都强，非油炸采用冻干技术，更大鲜度地保证果实营养，而且热量更低！可以泡水吃也可以干吃，有不一样的味道呢！
减肥期间营养也要跟上啊，这四款蔬菜干助你瘦成一道闪电！
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