今天小编为大家伙一种农村常见的叶子茶叶，每到收获的季节长辈都会采摘一些回家，早晚常用茶叶泡水喝，其实是一味名贵中草药，每天晚上泡30分钟，能够促进血液循环，祛除湿毒，改善失眠，止痛止痒，治疗脚气和脚藓，很多人不在乎，今天小编跟着大家好来聊一聊吧。
【茶叶泡脚有哪些功效】
功效：由于冬季天气开始转凉，都会受到湿毒的入侵，常用茶叶泡脚，茶叶中富含大量的咖啡碱和茶多酚，能够有效去除体内的湿气和寒毒，帮你暖暖身子，是女性的“暖宝宝”，可以加入几片藏红花效果更佳，能够有效预防风湿骨病的作用。
其次，茶叶本身也是一味中草药，此叶子性质温燥，茶叶富含大量的单宁酸，能够起到杀菌消炎，缓解脚气和脚藓，对于真菌性皮肤病具有止痛止痒的作用，还可以加入一勺盐效果更好，还能够去除脚臭，不痛不痒，远离脚气困扰。
最后，除了上述的功效以外，常用茶叶泡脚还能够温通血脉，改善血液循环，提高身体免疫力，有效预防感冒和咳嗽，晚上采用茶叶泡脚，还能够帮助睡眠，缓解失眠，尽快进入梦乡，早知早健康。
禁忌：虽然茶叶泡脚的功效非常多，但是泡脚药控制时间，建议不要超过30分钟。
你们都学会了吗？
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