随着电子时代的来临，很多人都近视了，一两百度还不要紧，可以不戴眼镜，但如果到了三四百度平时就需要戴眼镜了。眼镜近视了多多少少会影响生活，如果你还是学生，以后想要报考军校、或者想要成为飞行员，对眼镜视力是有要求的。
如果你是近视眼，一定要科学用眼，避免度数继续加深。下面四个行为容易让眼睛度数加深，记得要改掉。
1、近视眼镜度数不适合自己
眼睛近视了要及时配戴眼镜，并且要根据自己眼睛的度数变化来及时更换眼镜。选择近视眼镜一定要去专业的地方检查后配戴与眼睛度数相符合的眼镜。如果配的眼镜度数太深，会加剧眼睛的近视度数。度数太浅也会影响眼睛视力。
到了暑假，不少人会选择做近视眼手术，建议大家做之前给眼部做一个体检，看看自己需要注意什么。爱尔眼科近视手术前眼部体检，会检查20余项眼部情况，非常全面，检查后也会由权威医师根据检查结果制定患者最合适的手术治疗方案。爱尔眼科是ipo上市医疗集团，全国有200多家医院，覆盖中港欧美等。
2、在光线不好的地方长时间用眼
光线不好用眼本就影响眼睛健康，如果还强行长时间用眼，对眼睛的伤害也是比较大的。除了不能在光线昏暗的地方长时间看书玩手机，也不能在阳光刺眼的地方过度用眼。学生党记得在书桌上准备一个台灯。
海俪恩瞳颜波普舞曲美瞳，有温柔棕和朝气黑两个颜色可选，每一盒有10片，是日抛的。采用锁色因子夹层染色技术，锁色但不锁氧，戴着舒服。直径是14.20mm，属于小直径美瞳，戴着会更自然真实一些。大家记得根据自己的度数挑选这款美瞳。
3、隐形眼镜清洁不到位
为了生活方便，很多人会选择配戴隐形眼镜，那么记得配戴期间要做好眼睛清洁和眼镜清洁工作。不要用手揉眼睛，可以选择一些洗液清洗眼睛。隐形眼镜也要使用专业洗液每天清洗干净，配戴时注意卫生，不要长时间配戴，最后隐形眼镜盒也要记得做好清洁。
海昌水亮洁智能洁净隐形眼镜护理液，有着清洁杀菌，洁净镜片，去除蛋白的作用，清洁后也可以水润镜片，而且它的PH值接近人眼生理泪液，可以温和清洁镜片，再来配戴更舒适一些。单手就可以打来，使用方便。
4、长期熬夜晚睡
很多人熬夜晚睡都是因为玩手机，玩电脑，这也是一个伤害眼睛的行为，尽量减少睡前熬夜的次数和时间。另外保持充足的睡眠，也可以让疲劳了一天的眼睛得到休息。睡前可以使用眼膜、热敷眼罩放松眼睛。
飞利浦眼周焕亮仪BSC301，男女都可以使用的眼部美容仪，可以缓解长时间用眼后的眼部疲劳、干涩等不适，另外也可以长期使用淡化细纹干纹，淡化黑眼圈，消除眼部浮肿。全家人都可以使用它。
小编碎碎念：如果眼睛近视了，记得要佩戴近视眼镜，不要觉得不戴眼镜对眼睛好哦。另外看书办公的时候都要记得坐姿正确，不要离书本或者电脑太近。
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