对新生宝贝而言母乳是最好的食物,可在一定程度上减少宝贝患感染性疾病的机会,那么如何保证母乳喂养成功呢?
母乳喂养成功的因素
1.交替哺喂
宝妈每一次哺喂时应尽可能的将乳房排空,先吸空一侧乳房再吸空另一侧乳房,以刺激乳汁的分泌量。
下一次哺喂时再从未吸空的一侧乳房开始,以保证每一侧的乳房得到吸吮刺激的程度是等同的,不致断母乳后致使宝妈两侧的乳房一大一小。
提示:
乳腺通畅的妈妈在亲喂宝宝的时候,因喷乳反射,总会出现一边乳房喂宝宝,另一边乳房源源不断漏奶的现象,我们可以提前准备上集奶器。
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2.早开奶
宝贝出生后半小时以内就让宝贝吸吮宝妈的乳头,需要持续30分钟以上,开奶的时间越早越好,这样宝贝才能实现早接触、早吸吮。
早开奶有助于宝妈更多更快的泌乳,还可以促进宝贝的胃肠道蠕动,有助于胎粪的排出以及肠道黏膜的成熟,并可以减轻宝贝生理性黄疸的程度。
早开奶还能促进宝妈子宫的恢复,减少产后出血。
提示:
如果妈妈因为特殊原因,无法亲喂,家长记得要给小baby挑选更接近母乳的亲和奶粉。
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3.母婴同室
宝贝出生后就能和宝妈24小时在一起,这样既可保证实现按需哺乳、使母乳喂养的成功得到有效的保障,还可增进宝妈和宝贝之间的感情。
提示:
新生儿睡觉常常伴随惊跳反射,妈妈需要准备一条抱被,当宝宝需要的时候及时抱抱他,让他感受到满满安全感。
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4.按需哺乳
哺乳次数和时间应依宝贝的需要、宝贝的吸吮能力以及宝妈感到乳房胀满的情况随时哺喂。最初夜间也应坚持哺喂,但次数应随宝贝月龄的增加而逐渐递减。
5.哺喂姿势正确
喂奶时应采取舒适的体位,尽可能把宝贝放在与乳房的同一水平位上,便于宝贝吞咽乳汁。
最好一边喂一边用手指按压乳房,以便宝贝吸吮,又不会使小鼻子被堵住。
6.正确的吸吮与含接
在宝贝吸吮时,应使宝贝能将宝妈的乳头和大部分的乳晕均含接在嘴里,以实现有效的吸吮。
这一点非常关键,否则光靠叼住乳头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝贝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,宝妈的乳头也容易被宝贝吮破。如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去。
7.
护理乳房和保健
以免出现乳头皲裂、患乳腺炎等问题。
8.提前做好心理准备
宝妈应克服焦虑等不良情绪,保持愉快的心情,合理调配膳食,保证充足的睡眠,保持规律的生活节奏等会对乳汁的分泌以及宝贝的成长大有裨益。
宝妈注意啦!对于新生宝贝应不定时、不定量、随时喂哺,即:宝贝因饥饿而哭闹、宝妈因乳房胀满而不适时均应喂奶。
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