?自律减肥 | 低卡吃不胖的好物！！！ 最近总是在找低脂的食物 就发现了它 玩铁猩猩水果玉米粒 口

🍑自律减肥 | 低卡吃不胖的好物！！！

最近总是在找低脂的食物 就发现了它

玩铁猩猩水果玉米粒 口袋小红薯  鸡胸肉肠 鸡胸肉 油醋沙拉汁和五香鹰嘴豆

都是非常低脂的 感觉这几个结合起来就可以做一个沙拉 还可以安排一个三明治

口袋小红薯 可以当做零食吃 感觉来一袋既解馋又不会长胖 非常快乐

水果玉米粒 即食的 直接加进午餐里就可以啦

鸡胸肉肠 直接做三明治就可以啦 不添加淀粉还非常低卡哦

油醋沙拉汁 直接水煮菜里加就好啦 非常方便！！！