好多朋友和我一样坚持在给家人吃石斛。石斛鲜条不仅对高血压，糖尿病等心血管疾病有益，更是养胃，增强免疫力的好物推荐。
石斛不仅能入药，而且具有滋补作用，在中医临床上，石斛主要用于滋阴清热，生津止渴，养胃阴，清胃热。
石斛有70余种，市场上以次充好，以假乱真，价格也是高低不等，怎么才能买到货真价值的铁皮石斛呢？
先从外表说起： 白皮包裹,皮薄而带有铁锈点,茎节明显。
再从口感上说：嚼起来有黏液，但是不粘牙，可以滋阴润喉，这就说明是好石斛。
它长在哪里呢？
选用霍山石斛鲜条，生于安徽省大别山主峰腹地，生长于海拔800米北山坡松树林下。
石斛可以说就像路边的小草一样，拥有顽强的生命力，生长在石头上，不落地照样生根，全靠大自然的雨露精华滋养，不长虫子，无需打药，它就是这么原生态！
胶质饱满，粘手不掉，掰开横切面亮晶晶的，胶质饱满，粘在手上掉不下来。
鲜条水分少胶质浓，药效好，进补效果也会更好！营养高，药效好，益胃生津,滋阴清热
像爸爸平时吃就是直接咀嚼口服或者泡茶入水，清甜口感好，方便且营养又全能身体里。
同时也可入酒、熬粥、煮茶、榨汁,食用方法多样，帮助维持血糖、血压稳定、增强免疫力。
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