身为一个北方人，我的皮肤白皙，面部光滑，颜值还是很不错的！可是去南方工作后，不知怎么，就开始各种起痘痘，脸色发黄，而且越来越胖，都说南方水土养人，可湿气也重哦！身为北方人，我又没什么抗湿经验，被湿气折磨了整整十年。
颜值迅速下降，找对象都成问题。十年期间，我试过埋线、西药、针灸、放血等各种治疗方法，均无功而返。还好前段时间遇到了一个老中医，他给我建议了很多个生活和饮食习惯，主要的还是给我推荐了一款祛湿茶－老谷头红豆薏仁米茶。
不用自己去买食材，更不用去中药店抓药，天猫上直接买的到，效果超好，也推荐给其她有湿气的朋友。
食材都是大片大片，完整无杂质，成色油亮，煮茶很放心，而且老谷头是专业做养生食品的老品牌，用量搭配和配比上我觉得更科学，于是一直在喝，没有什么副作用，见效快但也温和。
十年了，我终于又恢复了白皙的皮肤，飘逸的发质，而且身材越来越好，再也没人说我虚胖了！突然之间，我又找到了自信，还跟我喜欢的人表白了，虽然他没有立马答复我，但我知道我的爱情已然悄然而来。
久病成良医，现在我在周边只要看到有湿气重表现的同事和朋友，就忍不住就给她们种草一波，因为我发现即使南方人也有很多美女对湿气并不了解，苦于症状困扰，而找不到湿气重的病引。
其实湿气重很好判断，一般有以下表现：头发爱出油；面部油亮或者发黄；睡觉留口水；多便和排便粘稠；小肚子大或者虚胖；身体浮肿；耳朵内湿；阴部潮湿；脸部冒痘；舌苔厚腻。若你有症状符合，警惕是湿气重，可喝老谷头湿气茶。
上好的赤小豆和薏苡仁，低温烘焙，既保障了营养和效果，又降低寒性，再搭配其它多种中药食材，口味也很不错...
湿气重分为外湿和内湿，外湿就是长期居住在潮湿环境，所以吹空调，淋雨等造成湿气侵入人体，而内湿主要与饮食，长期不运动，长期饮酒这些有关，所以湿气重不是南方人的专属，与个人生活和饮食喜欢也有关系，这杯茶内湿和外湿可以一并帮你解决。省力！省心！
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