运动的缺乏，在考验着我们每一个人的肺部健康值。可是一些日常生活和生活习惯又不断在损耗着我们的肺健康，比如抽烟，比如所在城市空气质量差，还有从事喷油漆、除尘等伤肺的工作，扪心自问：我们的肺还健康吗？
单单抽烟就会让烟民们的肺变成锅底灰的黑色，这几乎无一幸免！而健康人的肺的原始色是接近于粉色的肉色。嗜烟人群的肺更是呈漆黑状，而肉色呈漆黑状的变化过程可能只需要短短的几个月，如此，数年烟民的肺健康真的差到不容想象。
出现黑肺，肺功能就会下降，导致容易气喘，肺活量低，咳嗽和咳黑痰症状，而这些症状却往往被大家忽略，不注重清肺护肺，持久下去多种肺疾病甚至肺癌被检查出来，以致后悔莫及。
所以清肺，必须从日常生活做起，而且清肺方式也很简单，每天喝一杯茶足矣！我自己就在喝这款老谷头“清肺茶”。
枇杷：一种常见中药，清肺止咳、和胃利尿、止渴、治疗肺热。
甘草：补益药，归心、肺、脾、胃经，功能补中益气，清热解毒，润肺止咳，缓急止痛。
胖大海：清热润肺，利咽开音，主治肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。
十二味谷方，枇杷、甘草、胖大海三味主料，清肺养肺，全面护肺。
而且还有两个组合可以选择
清肺茶+雪梨：买清肺茶，赠送了雪梨片，雪梨有养阴润肺,化痰止咳的功效,可用于肺热咳嗽,痰粘稠,咳痰不爽等症,其次还可生津解渴,可缓解咽干口渴,咽喉肿痛等症。
清肺茶+雪梨+紫灵芝：紫灵芝作为扶正固本的药物，紫灵芝具有保肝解毒，抗炎镇痛的作用。肝肺双护理。
我现在是每天都要喝一罐，用料特别好，可以反复的泡水，一罐能喝一天，感觉呼吸都是甜味的。现在也正是秋天润肺季，因为秋天阳气渐收，阴气渐长，人体应顺应四时变化，进入保护阴气的时机，饮食以滋阴润肺为主。
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。秋天的气候变化对肺部的伤害更大，合适的季节遇到合适的茶，秋季养肺不能忽视。特别是这几类人群！
1、烟民：吸烟有害健康，而害肺最甚
2、咳嗽：经常出现咳嗽症状，多痰人群
3、肺病：有一些肺病患者的人，比如肺热，肺结核，肺结节等
4、雾霾：生活区多雾霾、当地城市空气质量差
5、步行：闹市区步行，街道汽车排放尾气严重
6、职业：油漆工、除尘、环卫工人等
也很喜欢这个包装，充氮锁鲜独立小罐，不仅能够持久保持中草药的新鲜，而且很有仪式感，送人也有面子，秋季养肺，永远的神。
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