低脂美味营养又下饭的剁椒鸡被我解锁 啦！！汤汁用来拌饭绝了V 食材：任何鸡肉都可以 葱姜蒜 腌鸡肉料

低脂美味营养又下饭的剁椒鸡被我解锁 啦！！汤汁用来拌饭绝了V

食材：任何鸡肉都可以，葱姜蒜

腌鸡肉料：两勺生抽十一勺料酒十一勺蚝油十半勺盐十少许白胡椒粉十一勺淀粉

教程：

1.鸡肉洗净，擦干水分，放上述调料腌制20分钟以上

2.油热下葱姜蒜爆香，放两大勺剁椒酱翻炒均匀

3.剁椒酱铺在腌制好的鸡肉上，水开上锅蒸30分钟左右

4.出锅撒上葱花，小心烫

快夫试试吧姐妹们！