今天分享一款低脂版鸡肉卤肉饭 鸡肉一点都不柴 肉质鲜嫩入味 酱汁浓郁 米饭裹满了酱汁 好吃到光盘！

今天分享一款低脂版鸡肉卤肉饭，鸡肉一点都不柴，肉质鲜嫩入味，酱汁浓郁，米饭裹满了酱汁，好吃到光盘！

食料：鸡胸肉，洋葱，香菇，米饭

做法：

1.大米洗净放入电饭煲中煮熟.

2.香菇，洋葱，鸡胸肉分别切丁，鸡胸肉加1勺生抽，1勺料酒，少许黑胡椒粉抓匀腌制15分钟，

3.调酱汁：碗中加2勺生抽+1勺老抽+1勺蚝油十少许盐鸡精，搅拌均匀.

4.锅中油热放入洋葱炒香，下鸡胸肉炒至变色，下香菇翻炒，倒入酱汁与一大碗清水，放入煮熟的鸡蛋，大火煮开收汁，放入米饭上面

这样简单又低脂美味的鸡胸卤肉饭就好啦~酱汁浓郁，好吃到舔盘，米饭粒粒分明，每一粒米饭都裹满了酱汁~做法简单，喜欢赶紧试试吧！