年末是考试高峰时期，在家学习准备考事业单位、研究生的宝子们，可不要为了学习就忽略了生活哦！每天吃饱喝足，学习起来才更有精神，考试也能马到功成。给大家分享一些我日常很喜欢吃喝的提神醒脑、解压美食饮品，你们可以多囤一些哦！
一、提神饮品
学习内卷时期，都想比自己的同学、朋友多学习一些时间，没有一些提神饮品当然不行啊！咖啡就是相当好的提神宝贝，但是那些太苦的黑咖啡实在难入口，星巴克家的咖啡就不会。
星巴克节日限定星倍醇
我在星巴克即饮旗舰店买了星巴克节日限定星倍醇咖啡，强烈推荐小绿罐中的经典浓郁和经典美式咖啡两种口味，都非常不错子！经典浓郁咖啡味道醇滑柔和，奶味和咖啡味道搭配得刚刚好，不喜欢喝黑咖啡的强烈安利这款。
如果你是美式控，可以尝尝经典美式小绿罐。这款咖啡咖啡香气很突出，味道微苦，回味中又会带些甘醇。而且这款还是低糖咖啡，女生可以放心喝，不会有心理负担。这段时间在星巴克即饮旗舰店买小绿罐咖啡，还可以得到一只星巴克玻璃杯呢！星爸爸这次出手也挺大方呢！
星巴克冬日限定星冰乐
喜欢星巴克家星冰乐的宝子们，可以多囤些节日装星冰乐。这款咖啡外包装很好看，节日感满分。除了外包装好看，咖啡的味道也是相当赞！咖啡味道浓厚，入口香滑细腻。而且冬日限定星冰乐味道的选择也比较多，有香草、摩卡、醇香焦糖等等，我很喜欢摩卡味道，这种味道将可可和咖啡融合得很好，喝起来味道更加丰富。另外，买这款咖啡也送星巴克玻璃杯，买了就赚到了。
二、解压甜点
学习压力太大可能会导致心情抑郁、烦闷焦躁，适当吃一点甜食可以起到解压的作用。另外，糖分还有助于多巴胺和腺上激素，能让人变得兴奋，学习起来更有劲。
祥禾饽饽铺贵妃饼
蛋糕面包好吃，但咱们传统糕点也很优秀。祥禾饽饽家的糕点就非常好吃，这款贵妇饼外皮酥香，入口即化。里面的馅料是枣泥核桃馅料，吃起来也是软糯香甜。搭配咖啡或者清茶都是不错的哟！
祥禾饽饽铺白青团子
祥禾饽饽家的白青团子也很美味，这款团子一共有三种口味可选。茉莉芝士清香优雅，豆乳白团子绵密细腻，豆沙麻薯青团吃起来更是软软糯糯、QQ弹弹，甜食控可以试试哟~
三、补脑零食
在家学习费神费脑，咱们可以多吃些补脑的小零食，比如说坚果之类的。其中，核桃类的坚果含有大量抗氧化剂多酚类物质，补脑效果更好！
良品铺子薄皮核桃
良品铺子家的坚固类别很多，品质也是很不错。这款薄皮核桃是用一只手就能拨开的核桃，吃起来会很方便。而且精选新疆大果，营养又酥脆。这款核桃没有经过调味，营养流失少，又很健康呢！
沃隆每日坚果大礼包
如果觉得吃坚果时剥壳很麻烦，那就选择沃隆每日坚果礼包吧！这种礼包都是搭配好了的，开袋即可食用。里面有6种科学配比的坚果果干，74%高占比坚果+26%的果干，营养更合理！
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