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男士养生指南!多吃这3样恢复精力身体棒

今天就来分享一波,想知道男士吃什么能够恢复精力身体棒吗?跟我接着往下看,这款样不容错过哦~

1、燕窝

一提到燕窝,许多人会认为是女人是专属,但燕窝在清代《本草纲目•拾遗》中有记载:“燕窝可润肺,补气益肾”。所以就男士而言,燕窝可是滋补佳品,用它进行身体调理准没错。不仅如此,说到补肾强肺、虚损膳补、提高免疫力,燕窝也是一把好手。当然,很多男士也有抽烟的习惯,多吃燕窝还能起到“清肺洗肺”的作用呢~

李良济推出的鲜炖燕窝,开盖即食,简单快捷又方便,轻松省去炖煮麻烦,百年品牌更值得信赖哦。甄选印尼、马来西亚的溯源燕盏,当天鲜炖、当天发货,每周冷鲜送达,以确保了新鲜度。零添加更天然!里面只有纯净水、冰糖和干燕窝,吃起来的口感爽滑很有一种天然蛋清香的感觉,用料也很足哦。

2、人参五宝茶

五宝茶流传至今也有好多年历史了,它在补肾护肝、壮阳固精上效果很ok。特别是对于经常性熬夜、应酬喝酒的男士来说,这可是为身体健康保驾护航的秘密武器哦,可谓滋补佳品。像平时工作时,冲泡一杯当茶饮用很是方便,工作养生两不误可谓一举两得呀~

李良济的这款人参五宝茶是采用小袋包装的设计,一天一包,简单又方便。五宝茶里内含蕴黄精、玛咖、枸杞、红枣、桑葚等多种膳食成分,精选用料以确保茶品功效。更重要的是,李良济这款五宝茶用料特别足,即使冲泡一整天也不会没有味道哦。独立包装便于随身携带,差旅出行也能轻松来上一杯。

3、枸杞

枸杞也是一种非常好的滋补品,它可以养肝、滋肾、润肺、补虚益精、清热明目。成年人的工作状态难免离不来电脑,而多喝枸杞水还能可以起到保护视力的效果。不习惯和枸杞茶的男士,也可以将其放入汤中炖煮,再加一点点黑枣,口感好不说还能补中益气、养胃健脾、养血壮神、润心润肺,让你每天精气十足~

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