1、不要长期熬夜
熬夜是现在年轻人普遍都有的习惯，熬夜的人容易内分泌失调，还容易使皮肤干燥、长各种痘痘，让皮肤变得粗糙。熬夜还容易有黑眼圈、眼部细纹等东西出现，所以要少熬，对皮肤很不好。
2、别吃太咸的食物
食盐中以钠离子和氯离子的形式存在人的血液中来维持内环境的平衡，如果食盐过多，体内的钠离子增多，就会导致面部细胞失水，使皮肤老化，时间一长就很容易长皱纹。
3、别用手挤痘痘
手上有很脏，如果用手去挤痘痘或者粉刺闭口的话，就会感染皮肤造成问题，得到情况或者留下痘印，会很难去掉这些印记。所以想要痘痘好起来，肌肤好起来就要避免用手挤痘哦。
4、不要长时间低头玩手机
低头玩手机的时候，脖子承受的压力会变大，会加快细胞衰老，时间一长就会出现皱纹，还容易形成双下巴，这是女性很不愿看到的事情。知道谁然玩手机也是控制不了，尽量少玩吧，多敷面膜哦！
或许可以进一步加快步伐！想要美美美就从这里开始啦！
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