不过，防晒用品眼花缭乱，你们真的选对了适合自己的么？在紫外线还没有极度膨胀的时候，我想赶紧给大家出一个扫盲帖，跟大家说一下如何选择适合自己的防晒用品，学会挑选对的，而不仅仅是靠价位定论。
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防晒霜必码知识点
1、紫外线有哪些伤害
首先我要和大家科普一下，我们防晒到底防的是什么！阳光带来的除了温暖还有能改变我们肤质的紫外线！紫外线中的UVA会直接皮肤松弛等光老现象、UVB则会造成黑色素的沉积，这两者就是我们要防御的关键。
2、解读防晒霜指数
防晒霜上的指数常见的就是SPF和PA两种，而SPF是防UVB的指数，表示防晒度和防护时间，而PA就是防UVA的指数，它后边的“+”就是效率和持久度。而这两个值直接影响着防晒功效的选择。
很多妹纸有这样的质疑，阴天的时候没有太阳，还要不要涂抹防晒。当然要呀！云层挡住的是太阳的红外线，而不是紫外线，所以只能较少炙热感，而不会降低紫外线对皮肤的伤害，UV依旧在!
包括冬季的时候，很多妹纸也会忽视防晒的功课，其实像我这样因为工作所以需要长时间对着电脑的宝宝，更需要防晒的帮助，辐射中也存在着伤害肌肤的长短波，所以一定要将涂抹防晒用品当成每日必行。
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涂抹防晒的重要性
就像刚刚和大家说的，紫外线可不仅仅是晒黑肌肤这么简单，它会加速肌肤的光老化，加剧肌肤的水分和胶原蛋白的流失速度，造成肌肤的松弛，细纹慢慢就会出现，同龄指间，不防晒的看起来就会更老一些。
像我之前，一直都以为防晒，每天涂抹一次，最多两次也就足够，其实这是一个很严重的误区，防晒的功效是需要时间的把控的， 所以涂抹的次数也要和它的防晒值成正比。
懒癌妹纸们如果觉得频繁的涂抹防晒是一件很麻烦的事情，那可以像我一样，选择防晒喷雾，轻轻一碰就能贴肤在肌肤上，不用费劲的涂抹过程，还能作为360无死角，尤其是户外，用起来也方便一些。
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不同肤质如何选防晒
1、根据防晒用品分类选
常用防晒分为两类：物理防晒覆盖力好，对皮肤的刺激小，相对安全，不过有些厚重，所以适合干燥的肤质和敏感肤质；化学防晒轻薄透气，不用担心闷痘适合油皮和混合肤质，不过需要提前20分钟左右涂抹，需要频繁涂抹。
2、根据防晒用品质地选
防晒用品的质地不会因为分类而绝对，所以，大家在使用的时候还是要根据肤质来选，干皮宝宝和敏感肌要注意滋润度，而油皮妹纸们要看中质地的轻薄和防水防汗的特性，而混合肤质则要看中和保湿度和轻透两点来选择。
护肤界的日益进步，让防晒这些防护产品也煞费苦心，做足了功夫，所以，大家在选择防晒的时候，除了要贴合肤质的问题，不妨也多看一下防晒用品中添加的成分，习惯性做个成分党能避免很多踩雷情况哦。
还有就是敏感肤质的童鞋，可以选择一些适合儿童使用的防晒用品，宝宝们可以用的防晒用品，不论是从成分，还是从质地上，都更加精简，清透，不会轻易造成敏感的情况出现。
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按照环境选择防晒指数
涂抹防晒的时候一定要根据环境来选择，日常室内办公，大概控制在30左右，根据PA决定补涂时间即可，可如果在户外、海边这种高紫外线暴晒的情况下，就要备好高值防晒，50左右，同时也要保证1-2小时补涂一次。
像我之前去泰国的时候，用的spf50，基本上都会保持一个小时补涂一次，因为紫外线相当的毒辣，稍微松懈，就很有可能晒黑，所以，想要一直保留白皙肌肤的宝宝，防晒也是美白修行的必经之路呀。
除了要根据肤质、环境来选择防晒，大家别忘了也要根据季节来选择防晒用品，就比如说，太高指数的防晒冬季就不太适合了，虽然能做到充分的防晒，可也会造成肌肤的负担，大家也要注意哦~
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