哺乳期丨哺乳期间应该控制体重吗？ 不知道各位孕妈妈在孕期里一共增长了多少斤呢 我到生下小可乐一共是

哺乳期丨哺乳期间应该控制体重吗？

不知道各位孕妈妈在孕期里一共增长了多少斤呢

我到生下小可乐一共是胖了20斤👶🏻

长得肉不多，但我自己原本就是一个比较难减的人

一旦肉长起来了，就不是能轻易下去的

生完小可乐到出院那天体重掉了10斤

一直到出了月子体重都没怎么浮动过

-

直到出月子的时候我闺蜜来看我

我发现她居然瘦了‼️

追问之下才知道她在吃Nicorio—Lakubi益生菌

我做了功课发现哺乳期也可以正常服用

所以就入手了，惊喜还是满满的

-

以前我就试过节食减肥，但是你们知道的

哺乳期内怎么能节食，我不吃小可乐也得吃是吧

我现在每天都是做瑜伽搭配Nicorio益生菌

一直到现在差不多有三个月了吧

长期坚持吃下来

身体慢慢变得健康起来

奶的质量也逐渐在提高

-

服用方法也简单，每天一粒就可以了

万一你今天忘记吃了，第二天补上就可以啦

益生菌的东西不像其它减肥方式

像是节食虽然瘦得快但是反弹更快呀

益生菌是真正调整你的肠胃功能

慢慢的让你养成易瘦体质👍🏻

而且整个人的肤质和气色都有了挺大的改善

-

跟喝水都会胖的那个你说88叭！🉑