长时间的久坐和烦恼的工作，让很多人养成了职业病，比如鼠标手、颈椎疼痛等，其实这些情况都是可以预防的，除了多花时间锻炼、工作间隙伸展、规范坐姿等，用一些适合办公的座椅，或者在休息时进行一些按摩，也是很有用的。
都说久病成医，今天我就依据自己多年的久坐经验，来给大家推荐一些预防职业病的好物，让大家工作健康两不误。
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全身呵护，西昊办公椅
想要久坐，椅子的舒适度是第一位的，但并不是全部，像沙发这种的虽然坐着舒服但是会形成错误坐姿，影响脊椎。最好还是人体工学的办公椅，比如这款西昊办公椅，它采用的是仿生曲线椅背，能很好地贴合脊椎的四个曲度，维持脊椎健康形态。它还有四维缓冲腰靠，能灵活调节，找准腰部支撑位，帮助腰椎保持自然弯曲，减少椎间受力，保护腰椎健康。而且无论你是什么高低胖瘦，可调节的扶手，滑动坐垫、升降椅背都能让你坐着舒服。平常休息的时候也可以放下靠背平躺在椅子上小眯一会儿，补充精力。
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手腕呵护，LIVHEART手托
这款小羊手托设计上很有创意，它外观是小羊造型，非常可爱，整体的毛绒顺滑柔软，手腕放在上面会比较舒服，活动的时候不会硌到，无论是平时读书写字还是办公时使用鼠标键盘都很不错。同时它的侧面口袋里还有薰衣草香袋，闻起来很好，可以起到放松精神的作用。
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手指呵护，何浩明手部按摩仪
都说十指连心，手部的穴位很多，经常进行手部按摩对身体健康很有好处，这款手部按摩仪是分指设计的，能确保每指手指都能按摩到。它的按摩方式是气囊按压和恒温热敷，通过三挡调节的设计，使得手部每个部位都能充分受力，不但穴位得到按摩，手部的皮肤也能被很好地保养，而且它还有震动功能，可以促进手部血液循环，对于经常手脚冰凉、手部出汗以及手指无力的人来说能起到很好的保健作用。搭配护手霜使用保养效果更好。
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腰椎呵护，脊态护腰靠垫
腰部是人体主要的发力部位，腰部出了问题的话很多活动都会受到影响，这款护腰靠垫的高度和厚度都恰到好处，高矮胖瘦都可以很好地使用。它有三个功能分区，腰部和背部都能很好地贴合，支撑稳固，给予腰椎足够的支撑力，腰椎受到压力更小。它的主要材料是太空记忆棉和针织内套，弹性大，舒适又透气，久坐也不会捂汗。无论是办公椅、沙发还是汽车都可以使用，适用范围很广。
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眼部呵护，倍轻松眼保仪
长时间用眼不但会眼睛酸涩，还会头晕脑胀，所以眼睛的保护也非常重要。这款护眼仪是阿里巴巴和倍轻松联合出品，有人工智能的语音识别系统，不但是按摩仪，还有天猫精灵的功能，可以通过语音控制进行听歌、听书、查天气等，非常方便。同时它的按摩功能通过AI的加持能很好地按摩眼部穴位，通过气压按摩、点对点刺激、热敷温瞳等方法使眼睛得到很好的放松。
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腰部呵护，腰部按摩器
这款腰椎按摩器采用了双气囊曲度牵引，可以防止牵引按摩过程中的二次伤害，它能进行气囊推升，活动腰椎和间盘，还有红外加热和震动按摩的功能，能舒缓肌肉，促进血液循环，减轻腰椎压迫，保护腰椎健康。
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