“今天吃什么？”想必是每个人每天必须面对的问题，工作忙不过来的时候，吃三餐都会成为一个难题，索性就用零食或者快餐凑合了事，日复一日，越来越胖不说，健康也受到威胁。
其实在国外，早就流行一种“代餐奶昔瘦身法”，就是用奶昔来代替正餐，减少热量、脂肪的摄入，达到瘦身母的。准备时间只需1分钟，就能获得高纤维、低热量、易饱腹的三大特点！伴随着代餐的热销，也有不少网友提出质疑，“真的有这么神奇？味道会好吗？吃厌了怎么办？”
小编作为一个爱美的时尚达人也尝试过不少网红代餐奶昔来帮助自己瘦身，今天就来和大家安利一款不仅口味丰富而且营养健康，0脂超低卡的代餐奶昔——博可麦绿素代餐奶昔。
博可麦绿素代餐奶昔专门为中国女性量身打造，最让我喜欢的是一口喝下去可以嚼到很多小颗粒。
这款代餐奶昔一共包含5个口味，分别有不同的功效。分时段为大家提供不同口感的味觉体验，比如在下午茶时段，可以来一杯初恋野樱莓味！听名字一点都不像奶昔，反而像网红奶茶。让我避免了想吃甜食喝奶茶的冲动，即刻来一瓶饱腹感十足的美味午餐。
这款代餐奶昔主要成分主要就是冻干红豆粒、燕麦、黑芝麻、奇亚籽，每一袋的颗粒都很饱满、丰富。可以有效缓解贫血、营养不良，减肥的同时不伤害你的身体。波兰野樱莓也称“不老莓”， 红枣红豆有天然的补血功能，再加上麦绿素的叶绿素、补血功效超强。
猜猜它的卡路里含量，0卡糖，149大卡，哇哦！要知道这个热量比上面很多网红代餐奶昔至少低二分之一！饱腹感能持续5个小时左右，一直到下午四点多我都没有饥饿感，要知道平时这个时间的我会控制不住的想要吃零食！简直就是毫无负罪感的超长待机呢。
对于一些上班族而言，博可麦绿素代餐奶昔还有一款新桂拿铁味，名字很高级小众。它的主要成分是咖啡、牛磺酸混合香蕉，喝到嘴里还有一股桂花香，融合麦绿素中抗疲劳因子“钾”，真的是为各位上班族着想了，让午后打起十二分精神！又饿又困的下午，奶茶抛一边，来一杯新桂拿铁代餐奶昔，提神又醒脑，还能减肥呢。叫上姐妹，一起开趴代餐奶昔下午茶啦！
一边喝可以一边咀嚼到里面的丰富颗粒，代餐体验更棒。
小编在这里要提醒大家，减肥方法千千万，但一定不能选择节食。因为这会让怒身体营养不良，在极速瘦下去之后，恢复正常的饮食就会疯狂反弹。所以选择一种健康的方式才是长久之计，而一款能饱腹的、又能提供丰富营养的代餐奶昔是个不错的选择。
这款代餐奶昔现在可以说是我的家重常备啦，不一定为了减肥，偶尔周末外食吃多吃腻了，用它来缓解肠胃负担也是很不错的选择！
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