学做“掉称水果茶” 每周煮2回 好喝 天气越来越热了?肚子上的那圈肉再也没地方躲了??‍♀️看

学做“掉称水果茶”，每周煮2回，好喝

天气越来越热了🌞肚子上的那圈肉再也没地方躲了🧘🏻‍♀️看着“油腻”的自己，是时候行动起来了！下面就跟我来学做一道好喝又刮油解腻的“掉秤”水果茶吧🍵这茶最近特别火，喝起来酸酸甜甜😋喝完清爽舒畅，关键是做法也很简单，爱美的女人都要学哟💃坚持每周喝上2回，真的是惊喜🈵🈵。

🌈苹果红茶

食材：苹果和橙子各1个、红茶1小把、红枣4颗、姜红糖2块、山楂干和枸杞少许。

🌈做法

1️⃣用盐和小苏打反复搓洗果皮，去掉苹果皮上的残留。把橙子也洗好，用清水再冲洗干净。

2️⃣红茶用温水清洗一下。把红枣、山楂干和枸杞都用温水洗净。

3️⃣苹果去核后改刀切成片、橙子切成圆片。

4️⃣把除姜红糖和枸杞以外的食材一起倒入电水壶中，加水，用水果茶程序煮制时间8分钟。

5️⃣临近收尾时加入姜红糖和枸杞。加入的是姜红糖，还可以帮助起到刮油的作用。

⚠️小提示

✅水果茶饮用时间没有太严格的要求，我是饭前1小时喝，这样接下来吃得太多。

✅水果茶可以续水再煮，但不要超过3次，否则营养和口感都不好了。

❎苹果红茶并非适合所有人，如果您不知道自己能不能喝，可以留言给我。

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