?天热要吃生姜和红枣 简单一煮 好香啊 天气越热 越适合吃生姜和红枣 教你正确的做法 看看你吃对了

🌈天热要吃生姜和红枣，简单一煮，好香啊

天气越热，越适合吃生姜和红枣，教你正确的做法，看看你吃对了吗❓

🌈姜枣茶

生姜1小块，红枣4颗，桂圆4颗，老红糖2小块。

1️⃣把红枣放入大碗里，倒入温水，再加上少许淀粉和食盐，反复搓洗。

2️⃣用同样的方法把生姜也清洗干净。夏季吃生姜不要去姜皮，这样做就不容易上火了。

3️⃣把枣核取出来丢掉。这样处理过的红枣更加温和，吃起来不易上火。

4️⃣切几片生姜，生姜和红枣都准备好后，一起倒入炖壶或砂锅里煮制15分钟。

5️⃣临近收尾时，加入2小块红糖煮至完全融化就可以关火了。

㊙️下面我来说说饮用姜枣茶时的注意事项㊙️

从现在到进伏还有50多天，在这段时间中，我们可以每天喝一杯姜枣茶✅姜枣茶要温热时饮用✅不要喝凉的❎姜枣茶下午以后就不要再喝了❎

📌如果您觉得这个方法还是太难，看看下面这个方法📕

每天上午把1小块姜红糖和去核红枣放入杯中，用开水冲泡后盖上杯盖焖5分钟，一杯更为简单易得的姜枣茶就可以饮用了。姜红糖是在熬制老红糖时加入了生姜，因为生姜是经过熟化的，辣味降低，口感会比生姜柔和很多，就连不喜欢吃生姜的朋友都能接受。

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