女生真的要好好呵护自己,特别是在自己工作越忙的时候,千万不要顾虑工作,而忘记了养护自己的身体。但事实上,好多女生都没办法专一注重的养生,而因为三餐不定、休息不够,所引起的气血不足,甚至是贫血症状,也在困扰着她们。
女生一旦气血不好,脸上就很容易看出来。因为气血不足,还容易出现头晕、乏力等等情况,严重的时候还会影响工作和生活。女生气色过差,实在太败形象了,会让整个人看起来无精打采。想要好气色其实也不难,这就教你如何快速有效的补充!
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补气血营养品
自己没有办法熬制营养品,又想要把气色补起来,最简单有效的办法就是服用补气血营养品。像是口服液、补气血粥等,都能有效调理气血,让气色更红润自然。而且口服液这类营养品,服用起来也非常方便。
康富来血尔补血口服液礼盒装
针对营养性贫血,康富来设计专属口服液,选用优质鲜鸡,搭配当归、黄芪等材料,经过特殊工艺熬制,最后提炼浓缩成口服液。全新包装升级,一个礼盒里共有8瓶,独立小瓶包装,采用旋转瓶口,还配备了吸管,饮用更加方便。每日两次,一次38ml左右,即可有效调理气血,恢复红润气色。
燕之坊红豆薏米八宝粥
精选优质红豆、薏米、西米等多种豆类、米类和干果原料,按照黄金营养配比,制成独立小袋包装的八宝粥。省去了自己搭配的时间,只要打开小袋倒入锅里,就可熬制出味道香浓的八宝粥。常吃八宝粥,也可调理气血。
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补气血食物
吃营养品重要,但是也要注意饮食的养生,一些补气血食物,也是补气血的不错选择。像是黑芝麻、大红枣等食物,就是不错的补气血好物。并且像大红枣无论是直接吃,还是熬粥,都是补气血的好选择。
五谷磨房黑芝麻核桃粉
食用黑芝麻可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能,五谷磨房黑芝麻核桃粉不仅含有黑芝麻,还包括多种高能成分,可帮助补充气血,时刻保持年轻态。并且黑芝麻核桃粉食用方便,还可以代餐哦。
正宗特级新疆和田大红枣5斤
新疆和田的优质产地,全年光照充足,采摘自然成熟的大枣,精选2019的新枣子。通过12道严格工序控制,精选60%优质果品,保证每一颗果肉饱满香脆,口感清甜爽脆。鸡蛋个头大小的红枣,富含丰富的营养,无论是直接吃,还是炖汤、熬粥,都能有效滋润气色。
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补气血茶
女生忙起来的时候,办公室加班也是常态。想要调理气血,平时的饮品就要改变一下。抛开汽水和奶茶,选择补气血茶,也能喝出好气色哦!补气血茶里搭配了丰富的营养,冲泡又非常方便,适合办公室养生。
气血双补养生茶组合
精选红枣、茯苓、百合等18种植物精华,将18种原料按照黄金比例搭配,最后制成独立小袋包装的养生茶组合。每次一小袋,用温水冲泡后,即可饮用。多种丰富营养,让饮品可以滋润气血,补气养颜,喝出来的美丽,看得见的气色。
补气血养生花茶
按照黄金配比,精选红枣、枸杞、桑葚等十六种经典组方,把多种营养,都浓缩在一杯花茶里。采用小袋独立封装,特殊茶包包裹,每次一小袋,采用温水冲泡,即可获得一杯香浓的养生花茶。多种丰富营养,不仅能调理气血,还能喝出好精神。
气血一旦不好,也会让脸上没有血色,而由此引发的营养性贫血,就更加要及时补充。这么多养出好气色的办法,总有一个适合你!
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