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天冷之后 一不怎么运动 腰酸背痛是不是又严重了?作为一个资深腰痛患者 我真的比谁都明白全身酸痛有多么

天冷之后,一不怎么运动,腰酸背痛是不是又严重了?作为一个资深腰痛患者,我真的比谁都明白全身酸痛有多么折磨人,那是种怎么呆着都不得劲儿的感觉。😐

各种疗法我也试过很多,推拿、SPA、刮痧、拔罐、针灸、火灸…每个都是当时弄完很轻松,过不了多久,肌肉又恢复到僵硬的状态了。医生们总说:“这都得常做,不是一回两回就能好的。”可是…我哪来那么多时间和钱啊!!!😭

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